Bayi Boleh Makan Buah, Coba Beri Bubur Pisang, Moms

GenPI.co - Para orang tua bisa mulai memperkenalkan buah-buahan untuk bayi yang usianya sudah enam bulan.

Selain kaya manfaat, buah-buahan juga bisa membantu bayi melakukan berbagai aktivitas.

Misalnya, belajar menggenggam dan mengunyah. Selain itu, bayi yang makan buah juga bisa belajar makan.

BACA JUGA:  Resep Pancake Lembut dan Enak, Menu Sarapan Praktis Buat Pasangan Muda

Dikutip dari laman Better Health Channel, buah-buahan bisa membantu bayi terhindar dari berbagai macam penyakit.

Selain itu, buah-buahan juga bisa memperkuat imun tubuh karena mengandung vitamin dan mineral.

BACA JUGA:  3 Resep Nasi Goreng Sehat, Rasanya Bikin Telan Ludah

Bayi pun akan terhindar dari sembelit dan gangguan pencernaan jika makan buah. Sebab, buah mengandung serat.

Salah satu buah yang direkomendasikan untuk bayi ialah pisang. Orang tua bisa memperkenalkan pisang saat bayi berusia empat bulan.

BACA JUGA:  Resep Sandwich Jamur Tiram Gochujang Ala Chef Putri Mumpuni

Teksturnya yang lembut dan halus membuat pisang tidak akan sulit dicerna maupun dilumat.

Meskipun demikian, orang tua tetap harus memilih dengan jeli pisang yang akan diberikan kepada bayi.

Pilihlah pisang yang sudah benar-benar matang untuk menghindari potensi terjadi hal-hal tidak diinginkan.

Orang tua bisa membuat bubur pisang untuk diberikan kepada buah hatinya.

Berikut Ini Cara Mengolah Bubur Pisang:

- Kupas dan potong pisang menjadi potongan-potongan kecil.

- Tambahkan ASI atau susu formula bayi.

- Hancurkan menggunakan garpu atau haluskan dalam blender.

- Bubur pisang siap disajikan.

- Orang tua bisa memberikan secara langsung untuk si kecil dengan cara dikerok menggunakan sendok. (hellosehat)