Kesehatan Kulit Ternyata Sering Terlupakan, Begini Kata Ahli

GenPI.co - Meskipun menjadi organ terluar dan terbesar di tubuh manusia, nyatanya kesehatan kulit sering terlupakan.

Dokter spesialis kulit dan kelamin dr. Arini Widodi Sp.KK mengatakan kulit merupakan organ paling depan, sehingga langsung bersentuhan dengan dunia luar.

“Kulit juga melindungi organ-organ lain di tubuh,” ujar lulusan FK UI itu, dilansir dari Antara, Jumat (7/10).

BACA JUGA:  3 Body Lotion Kalau Dipakai Setiap Malam Bikin Kulit Cerah dan Kencang

Arini mengatakan bahwa kesehatan kulit bisa dilakukan dengan perawatan dari luar dan dalam.

“Perawatan itu bertujuan untuk melindungi lapisan ketahanan kulit alias skin barier,” ujarnya.

BACA JUGA:  3 Cara Mudah Mengatasi Kulit Belang, Kamu Tidak Usah Minder Lagi

Menurut Arini, perawatan dari dalam ialah dengan menjalankan pola hidup sehat.

“Tidur cukup, tidak merokok, menghindari alkohol, berolahraga, dan manajemen stres bisa meningkatkan skin barrier,” tuturnya.

BACA JUGA:  Biar Kulit Bersih Mulus, Coba Cara Sederhana Mengecilkan Pori-pori Wajah

Sementara itu, merawat kulit dari luar bisa dibantu dengan menggunakan beberapa produk perawatan khusus.

"Kita harus tahu dulu apa yang menjadi pemicu rusaknya skin barrier. Kalau kulit kering bisa pakai pelembab, hindari matahari langsung, polusi karena itu akan memicu radikal bebas," paparnya.

Lebih lanjut, Arini mengatakan kulit memiliki karakteristik dan ketebalan yang berbeda-beda.

Selain itu, jenis kulit setiap orang pun tidak sama sehingga sangat wajar jika terdapat berbagai jenis produk dengan manfaat yang beragam.

"Dibandingkan wajah dan punggung, tentu kulit wajah lebih sensitif. Kulit ketiak juga lebih banyak kelenjar keringatnya, kalau di telapak tangan lebih banyak sarafnya," katanya. (ant)