GenPI.co - Isu perselingkuhan selebriti menjadi topik terpanas di Internet, mulai dari Adam Levine, Ned dari Try Guys, Reza Arap hingga alasan KDRT Rizky Billar yang dirumorkan karena ketahuan selingkuh.
Selingkuh dalam hubungan sebagian besar terjadi karena pasangan yang melanggar batasan moral dalam suatu hubungan dan mengakibatkan hilangnya kepercayaan di antara pasangan tersebut.
Dalam kebanyakan kasus, korban perselingkuhan akan menyalahkan diri sendiri atas perilaku pasangannya, dan begitu pula masyarakat yang ‘kolot’ yang cenderung akan menyalahkan kekurangan dari pasangan korban perselingkuhan.
Menurut Violet Lim, CEO dari Lunch Actually Group, dalam 18 tahun perjalanan karirnya sebagai mak comblang profesional, ia menemukan bahwa korban perselingkuhan selalu memiliki masalah dengan kepercayaan diri dalam memulai hubungan baru.
Violet berbagi tips untuk korban perselingkuhan agar healing sebelum membuka hubungan baru:
Setelah diselingkuhi, wajar jika kamu merasa marah, sedih, dan merasa dikhianati. Daripada menyembunyikan semua perasaan dan berpura-pura baik-baik saja, akan lebih membantu jika kamu mengenali dan berusaha menangani semua emosi tersebut.
Terkadang, ketika kamu tidak menunjukkan emosi kamu, itu akan meninggalkan luka yang lebih dalam, hingga suatu hari bisa jadi kamu akan meledak atau bahkan menjadi dendam dan menyalahkan diri sendiri.
Mohon untuk tidak menyalahkan diri sendiri atas perilaku pasangan kamu. Ketika mereka melanggar komitmen yang kalian buat, itu bukan salah kamu. Tidak ada alasan untuk selingkuh!
Jangan biarkan diri kamu tenggelam dalam kesedihan sendirian! Biarkan keluarga atau teman yang kamu percaya, mengetahui kebenarannya.
Sekali lagi, kamu mungkin merasa malu atas apa yang terjadi, tetapi kamu adalah korbannya. kamu juga mungkin memerlukan bantuan profesional untuk mengatasi kesedihan. Dapatkan semua dukungan yang kamu butuhkan untuk memastikan ada seseorang yang dapat kamu kamulkan di saat kamu bersedih.
Akan lebih baik jika kamu bisa menyembuhkan diri bersama keluarga atau teman-teman yang dipercaya dengan banyak menghabiskan waktu dengan mereka, pergi ke suatu tempat yang menyenangkan, makan makanan yang enak.
Selanjutnya kamu melakukan aktivitas favorit kamu bersama mereka sampai kamu menyadari bahwa kamu tidak membutuhkan tukang selingkuh itu lagi dalam hidup kamu.
Setelah kamu merasa siap menghadapi masalah yang sedang kamu hadapi, akan lebih baik jika kamu bisa membicarakannya dengan mantan kamu, apalagi jika kamu sudah lama menjalin hubungan dengannya.
Beri tahu mereka bahwa kamu kuat dan mampu hidup tanpa mereka, dan kamu akan lebih bahagia setelah mengetahui perselingkuhannya.
Selesaikan semua yang berhubungan dengan pasangan kamu, ambil kembali semua barang kamu, dan temui keluarga mereka jika diperlukan. Pastikan tidak akan ada yang tertinggal setelah itu.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News