Benarkah Sering Bertengkar dengan Pasangan Merupakan Hal Wajar? Simak ini

GenPI.co - Ingat, jika dalam hubungan asmara sering bertengkar dengan pasangan, hal tersebut tak selalu menjadi pertanda bahwa hubungan kamu dan Si Doi buruk.

Namun, paling penting yang harus diketahui adalah untuk selalu menangani pertengkaran yang terjadi dan mencari solusi bersama agar tidak menjadi makin buruk.

Berikut tips yang dapat membantu mengatasi pertengkaran atau konflik dengan pasangan seperti dilansir pada Selasa (30/5/2023):

1. Hadapi masalah dengan baik

BACA JUGA:  5 Manfaat Makan Telur Bebek Ternyata Dahsyat, Rugi Kalau Tak Suka

Salah satu cara menangani pertengkaran agar tidak menjadi lebih buruk, yakni dengan menghadapi masalah.

Perlu diingat, bahwa saat bertengkar, maka yang harus dihadapi dan dicarikan solusi adalah masalahnya bukan malah menyerang pasangan.

BACA JUGA:  5 Manfaat Minum Kopi Hitam Ternyata Dahsyat untuk Kesehatan, Rugi Kalau Tak Suka

Oleh sebab itu, saat ada masalah sebaiknya tidak saling menyerang, justru saling membantu untuk menyelesaikannya.

2. Komunikasi dengan lembut

Saat ada masalah atau konflik, biasanya akan membuat emosi, kesal, marah, atau sedih terhadap pasangan.

BACA JUGA:  5 Cara Mengendalikan Emosi kepada Pasangan, Jangan Pernah Melakukan Kekerasan

Meski merasakan hal buruk tersebut, tetapi bukan berarti boleh lepas kendali dan berbicara kasar.

Cobalah untuk melakukan komunikasi dengan nada rendah, bahkan meski pasangan berbicara dengan nada yang keras atau kasar, jangan pernah ikut terpancing.

Pasalnya, hal tersebut tidak akan menyelesaikan masalah.

Dalam situasi konflik, cobalah untuk berbicara dengan tenang dan lebih fokus menyelesaikan masalah daripada memperburuk keadaan.

3. Membuat kesepakatan

Salah satu cara menangani pertengkaran atau konflik agar tidak menjadi berlebihan, yakni dengan berdamai.

Saat dalam situasi bertengkar, cobalah untuk tetap berdamai dengan pasangan.

Cobalah untuk membuat peraturan yang dapat disepakati bersama dengan pasangan, misalnya saat ada konflik maka harus berdamai saat menjelang tidur.

Kesepakatan itu, bisa membuat kamu dan Si Doi akan membiasakan diri selalu mencari solusi dari setiap permasalahan bersama-sama.

4. Mencari solusi bersama

Salah satu cara menangani pertengkaran yang terjadi agar tidak menjadi makin buruk, yakni dengan mencari solusi bersama.

Perlu diingat, daripada memperpanjang masalah dengan mengungkit-ungkit kesalahan, lebih baik fokus mencari solusi bersama.

Meski untuk menemukan jalan keluar dalam kondisi konflik bukan hal mudah, tetapi cobalah secara perlahan mencari solusi untuk menghindari kesalahpahaman dengan pasangan.

5. Menerima konflik

Salah satu cara menangani pertengkaran yang terjadi agar tidak menjadi buruk, yakni menerima adanya konflik.

Tak dimungkiri, sebuah konflik menjadi pemicu kamu dan Si Doi bertengkar.

Jika bertengkar karena perbedaan, hal itu masih tergolong sehat dalam sebuah hubungan.

Namun, saat ada pertengkaran hebat, kamu dan Si Doi harus menghadapinya dan mencari solusi bersama. Jangan pernah menghindari konflik yang terjadi dengan pasangan. (HelloSehat)