Tips Mengurangi Dampak Buruk Polusi Udara Terhadap Kulit

GenPI.co - Dokter spesialis kulit dan kelamin dr Pipim S. Bayasari membagikan tips mengurangi dampak buruk polusi udara terhadap kulit.

Polusi udara ini merupakan salah satu faktor ekstrinsik yang bisa berdampak pada penuaan kulit selain paparan sinar matahari.

Pipim mengatakan perawatan dasar kulit yang baik akan mempu mengurangi dampak buruk polusi udara tersebut.

BACA JUGA:  3 Tips Efektif Agar Mata Tidak Kering Akibat Softlens, Jangan Keliru

Perawatan dasar ini dimulai dengan memakai facial wash, facial toner dan juga pelembab untuk memperbaiki skin barrier.

Menurut Pipim ketika skin barrier atau lapisan teratas kulit rusak maka bisa terjadi transepidermal water loss (TWL).

BACA JUGA:  Tips Supaya Bisa Tetap Terhidrasi Selama Berenang

“TWL ini yang menyebabkan semakin banyak cairan dari kulit keluar. Selanjutnya kulit semakin kering,” katanya dikutip dari Antara, Kamis (6/7).

Tips selanjutnya yakni memakai tabir surya setiap dua jam sekali sebanyak dua ruas jari tangan meski berada di dalam ruangan.

BACA JUGA:  Tips Mengisi Liburan Supaya Anak Lebih Segar saat Kembali ke Sekolah

“Ketika lebih banyak di luar ruangan, sebaiknya memakai tabir surya 30 menit sebelum beraktivitas,” ujarnya.

Pipim mengatakan cara lain yang bisa dilakukan yaitu berolahraga secara rutin supaya metabolisme tubuh lancar sehingga bisa membantu menjaga kulit fleksibel serta kencang.

“Saran lainnya yakni mencukupi kebutuhan cairan dengan minum setidaknya dua liter per hari serta makan makanan sehat,” ucapnya. (ant)