Tips Mencegah Anak Kecanduan Gadget yang Bisa Dilakukan Orang Tua

GenPI.co - Psikolog dan aktivis kesehatan mental Dr Arvind Otta membagikan tips mencegah anak kecanduan gadget yang bisa diterapkan oleh orang tua.

Arvind mengungkapkan orang tua harus membuat suatu aturan yang jelas dan membatasi waktu yang diizinkan anak mengakses gawainya.

Selanjutnya memberikan pemahaman mengenai konsekuensi pemakaian gawai yang dilakukan secara berlebihan.

BACA JUGA:  4 Tips Penting Memilih Softlens, Jangan Sampai Salah

“Pemberian pemahaman ini bisa membantu anak memahami pentingnya membuat batasan pemakaian gawai,” katanya dikutip dari Antara, Selasa (11/7).

Tips selanjutnya dalam mencegah anak kecanduan gadget yakni dengan membuat zona bebas gawai di rumah.

BACA JUGA:  Tips Ampuh Mengobati Mata Silinder, Jangan Sampai Keliru

“Misal saja di ruang belajar, ruang makan atau kamar tidur supaya bisa mengalihkan anak dari gadget,” ujarnya.

Saran selanjutnya yakni supaya orang tua menemani anak ketika sedang bermain gadget, karena bisa membantu mengembangkan ikatan hubungan orang tua dengan anak.

BACA JUGA:  Tips Pencegahan Heat Stroke saat Masuk Puncak Musim Kemarau

Langkah yang cukup efektif mengurangi waktu anak bermain gawai juga bisa dengan mengajaknya beraktivitas fisik dan permainan kreatif.

Arvind juga menekankan menganai pengawasan orang tua yang harus rutin ketika anak memakai media digital.

“Pengawasan rutin ini penting, supaya orang tua bisa segera intervensi ketika anak menemukan masalah dan melindunginya dari potensi bahaya,” ucapnya. (ant)