Berita aktivitas fisik terkini : Jaga Kesehatan Otak di...

Master of Anti Aging and Aesthetic Medicine dokter Nadia Alaydrus membagikan tips mencegah dehidrasi saat puasa Ramadan, sehingga bisa tetap produktif.

Pelatih kebugaran Jansen Ongko berbagi tips memulai olahraga latihan angkat beban agar mendapatkan hasil yang optimal.

Pelatih Kebugaran Jansen Ongko membagikan tips agar tubuh tetap fit dan mampu olahraga selama bulan puasa.

Berolahraga setelah makan dapat menjadi cara yang efektif untuk menurunkan kadar gula darah.

Perubahan otak terkait diabetes dan percepatan penuaan otak secara umum merupakan masalah kesehatan yang signifikan.

Aktivitas fisik secara teratur memiliki kaitan yang sangat erat dengan kesehatan jantung.

Berolahraga di malam hari dapat membantu mengurangi resistensi insulin, dan pada gilirannya mengendalikan kadar gula darah.

Mencari kesempatan bergerak dalam waktu singkat sepanjang hari dapat membuat perbedaan.

Penelitian menunjukkan aktivitas fisik tidak harus dilakukan di pusat kebugaran atau menggunakan peralatan olahraga yang mahal.

Olahraga secara teratur merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk menurunkan peradangan dan meningkatkan kesehatan.

Melakukan olahraga sedang hingga berat dapat meningkatkan daya ingat, menurut sebuah studi.

Dokter Spesialis Anak Prof Aman Bhakti Pulungan membagikan tips menangani anak dengan diabetes melitus (DM) tipe 1.

IDAI membagikan tips melindungi anak dari penyakit yang disebabkan oleh konsumsi gula, salah satunya yakni diabetes.

Dokter Spesialis Anak RSCM Hardiono D Pusponegoro membagikan tips menangani anak autisme supaya bisa lebih tenang.

Dr Inge Permadhi membagikan tips mengubah pola makan anak gemuk karena berlebihnya tumpukan lemak.