Pentingnya 3 Komponen Nutrisi pada Bayi untuk Tumbuh Kembangnya

GenPI.co - Dokter spesialis anak RSIA Bunda Jakarta dr I Gusti Ayu Nyoman Pratiwi mengingatkan pentingnya pemenuhan tiga komponen nutrisi pada bayi usia 6-9 bulan.

Tiwi mengungkapkan bayi usia tersebut harus terpenuhi asupan karbohidrat, protein hewani dan lemak.

“Itu adalah tiga komponen utama untuk anak usia 6 sampai 12 bulan pertama,” katanya dikutip dari Antara, Jumat (21/7).

BACA JUGA:  Penyebab Ruam Putih pada Kulit Bayi, Orang Tua perlu Tahu

Tiwi mengungkapkan tiga komponen itu mulai berkurang pada ASI saat anak sudah menginjak usia enam bulan.

“Tiga komponen itu pun tetap harus dilengkapi dalam menu pendamping ASI atau MPASI,” tutur dokter lulusan Universitas Indonesia tersebut.

BACA JUGA:  Tips Mengatasi Ruam Putih pada Kulit Bayi, Bisa Diolesi Salep

Pada tahap awal, ASI masih memegang peranan sebesar 80 persen. Kemudian dilengkapi karbohidrat 20 persen dari porsi MPASI.

Dia juga menyarankan supaya tidak terlalu banyak memberikan sumber protein karena bisa membuat kerja ginjal berat.

BACA JUGA:  Rekomendasi Mainan Bayi Usia 9 Bulan Agar Membangun Ototnya

Sedangkan untuk pelengkapnya yaknilemak bisa diperoleh dari minyak goreng maupun mentega yang dicampur pada saat memasak.

Tiwi mengatakan khusus sayur direkomendasikan supaya sebatas pengenalan dan tidak boleh lebih tinggi dari protein hewani.

“Boleh mengenalkan sayur, tetapi jangan terlalu banyak. Misal satu lembar bayam dalam satu porsi makan bayi,” ucapnya. (ant)