Berita karbohidrat terkini : 3 Sayuran Bertepung Aman...

Dokter spesialis anak Piprim Basarah Yanuarso membagikan tips mencegah maupun menangani obesitas pada anak.

Tepung kentang mengandung pati resisten, jenis karbohidrat yang tidak sepenuhnya dicerna tubuh.

Kelapa atau Cocos nucifera sering dijuluki sebagai "pohon kehidupan" karena berbagai kegunaannya.

Karbohidrat memainkan peran penting dalam pembentukan otot karena menyediakan glukosa, yang merupakan sumber energi utama tubuh.

Air kelapa merupakan minuman yang menghidrasi dengan karbohidrat dan elektrolit berkualitas.

Pemanis rendah kalori dan karbohidrat sering digunakan dalam diet keto karena tidak meningkatkan kadar gula darah secara signifikan.

Buah biksu (Luo Han Guo) mengandung pemanis alami non-karbohidrat yang cocok untuk diet keto.

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi dr Ardiansjah Dara Sjahruddin membagikan tips mencegah munculnya diabetes pada ibu hamil.

Diet keto membatasi asupan karbohidrat sekitar 20 - 50 gram setiap hari. Penting untuk menghindari sayuran berpati tinggi.

Konsultan dokter anak dan neonatologi di Rumah Sakit Motherhood di Pune Dr Atul Palwe membagikan tips mencegah malnutrisi dan obesitas pada anak.

Diet keto berfokus pada asupan tinggi lemak, rendah karbohidrat, dan protein sedang.

Banyak mitos nutrisi yang beredar di masyarakat, tetapi tidak jelas asal-usulnya.

Diet keto menekankan makanan tinggi lemak dan rendah karbohidrat, serta memperbolehkan makanan berprotein sedang.

Menjalani diet keto dalam jangka waktu lama bisa jadi sulit karena pedomannya yang ketat.

Diet keto menerapkan pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak untuk membantu menurunkan berat badan.