Jenis Nutrisi untuk Otak Anak Agar Perkembangannya Optimal

GenPI.co - Konsultan alergi imunologi dr Molly Dumakuri Oktarina mengungkapkan mengenai jenis nutrisi untuk otak anak agar perkembangannya optimal.

Dokter lulusan Universitas Indonesia tersebut mengungkapkan nutrisi yang dimaksud yakni AA dan DHA yang merupakan salah satu bentuk dari asam lemak rantai panjang dari makanan.

Dia menyebut nutrisi AA berasal dari makanan salah satunya kacang-kacangan. Sedangkan DHA dari ikan.

BACA JUGA:  Pentingnya Membawa Anak ke Posyandu untuk Mencegah Stunting

Molly menyampaikan ada juga jenis nutrisi yang tak berefek langsung pada otak anak. Namun dampaknya terhadap sistem imun.

“Sistem imun ini membantu memperbaiki maupun meningkatkan perkembangan otak seseorang,” katanya dikutip dari Antara, Jumat (28/7).

BACA JUGA:  Tips Membuat Bekal Anak yang Sehat dan Cukup Gizi

Salah satu nutrien itu yakni prebiotic FOS:GOS. Selain mendukung sistem kekebalan tubuh, juga bisa menunjang pertumbuhan bakteri baik.

Molly mengatakan ketika terjadi gangguan sistem imun atau tidak lengkap, risiko yang bisa dialami yakni penyakit infeksi.

BACA JUGA:  Tips Mengoptimalkan Pertumbuhan Otak Anak

Menurutnya, orang tua pun harus paham terkait pentingnya kesehatan sistem imunitas anak yang kuat sehingga bisa meningkatkan perkembangan kognitifnya.

Sementara, pakar kesehatan Dr dr Ray Basrowi mengatakan daya tahan tubuh yang buruk berkaitan dengan sakit batuk yang sering, flu dan lainnya pada anak.

“Salah satu asupan nutrisi yang baik yakni dari susu pertumbuhan dengan kandungan FOS:GOS 1:9,” ucapnya. (ant)