Pentingnya Pemberian Perhatian Kesehatan Mental Anak

GenPI.co - Dokter Spesialis Anak dr Kanya Ayu mengingatkan mengenai pentingnya perhatian terhadap kesehatan mental dan fisik anak.

Kanya memberikan salah satu contoh mengenai kesehatan mental yakni tidak memberi tekanan pada anak saat sedang makan.

Menurut Kanya, ketika anak sedang makan maka harus dalam suasana yang menyenangkan dan tanpa paksaan.

BACA JUGA:  Tips Membuat Bekal Anak yang Sehat dan Cukup Gizi

Jika si kecil sudah mengalami tekanan dan terpaksa maka bisa membuatnya stres dan akan berdampak buruk pada kesehatan mental.

“Paling gampang contohnya saat makan. Makan jangan ditekan, jangan dipaksa atau dicekokin. Kalau nggak habis nanti dimarahi mama,” katanya dikutip dari Antara, Sabtu (29/7).

BACA JUGA:  Tips Mengoptimalkan Pertumbuhan Otak Anak

Kanya pun menekankan kepada orang tua supaya dalam berinteraksi dengan anak bisa mencakup tiga hal yakni asah, asih, dan asuh.

Dia menyebut untuk asah berkaitan pada pemberian stimulasi sejak masa kandungan. Sedangkan asih, berupa kasih sayang dan koneksi batin.

BACA JUGA:  Jenis Nutrisi untuk Otak Anak Agar Perkembangannya Optimal

Lalu untuk asuh berupa pemberian asupan makanan yang benar, jam tidur teratur, termasuk fasilitas yang mendukung perkembangannya.

Sedangkan untuk aspek fisik, bisa mencakup dengan pemberian asupan nutrisi yang baik dengan kandungan makro dan mikro protein yang cukup.

“Jika fisiknya oke, maka dia bisa begerak segala macam dan mentalnya juga naik,” ucapnya. (ant)