Menjadi Pendengar yang Baik untuk Pasangan Merupakan Tindakan CInta

GenPI.co - Mendengarkan adalah keterampilan yang dapat ditingkatkan dengan latihan, dan merupakan aspek kunci dalam mencintai orang lain dengan baik.

Dilansir Psychology Today, menjadi pendengar yang baik dengan tujuan mencerminkan isi dan emosi berarti melatih "empati yang akurat".

Hubungan membaik ketika orang merasa benar-benar didengarkan dan dipahami.

BACA JUGA:  3 Tanda Hidup Anda Dikendalikan oleh Pasangan

M. Scott Peck, dalam bukunya yang terkenal, The Road Less Traveled: A New Psychology of Love, Traditional Values ​​and Spiritual Growth , menawarkan analisis yang menarik tentang hubungan antara mendengarkan dan mencintai.

Peck memulai dengan konsep bahwa cinta, untuk benar-benar menjadi cinta, membutuhkan kerja keras, keberanian, atau keduanya.

BACA JUGA:  3 Hal yang Harus Kamu Ingat Ketika Mencari Pasangan Hidup

Ketika memperluas diri kepada orang lain, tulisnya, kamu harus mengatasi kelembaman untuk bergerak ke dalam karya cinta.

Kamu harus mengatasi ketakutan dan kerentanan untuk menemukan keberanian yang dibutuhkan oleh cinta.

BACA JUGA:  Benarkah Kopi Bisa Membuat Pasangan Makin Romantis di Ranjang? Begini Penjelasannya

Peck lebih lanjut menjelaskan bahwa tugas utama dalam mencintai orang lain adalah memberi mereka perhatian penuh.

Dan pada kenyataannya, mendengarkan adalah bentuk utama dari memberikan perhatian. Betapa kita semua perlu didengarkan.

Dengarkanlah dengan tujuan untuk dapat mencerminkan isi dan emosi yang disampaikan pasangan.

Dengan cara ini kamu tidak perlu menebak-nebak bagaimana harus merespons. Cukup refleksikan apa yang didengar, dengan kata-kata sendiri.

Carl Rogers menyebut jenis mendengarkan reflektif ini sebagai “empati yang akurat”. Ini adalah inti dari sebagian besar penyembuhan dan perubahan. Tapi, memang membutuhkan kesabaran. (*)