Tips Sederhana Merawat Rambut Tetap Sehat dan Indah Berkilau

GenPI.co - Memiliki rambut berkilau dan sehat menjadi dambaan semua orang. Bukan rahasia lagi bahwa perawatan yang tepat memainkan peran penting dalam mencapai tujuan ini.

Memiliki rambut lurus, bergelombang ataupun keriting, menjaga kesehatan rambut membutuhkan komitmen dan konsistensi.

Berikut sejumlah tips tak terkalahkan untuk membuat rambut indah berkilau, dilansir Times of India.

1. Diet seimbang

BACA JUGA:  3 Tips untuk Mendatangkan Kebahagiaan yang Lebih Besar

Pola makan seimbang yang kaya vitamin, mineral, dan protein adalah dasar dari kesehatan rambut.

Sertakan makanan seperti telur, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan ikan untuk memberikan nutrisi yang dibutuhkan rambut.

2. Keramas dengan lembut

BACA JUGA:  Tips Memilih Kos yang Enak dan Nyaman, Dijamin Betah!

Keramas secara berlebihan dapat menghilangkan minyak alami rambut. Pilihlah sampo yang lembut dan bebas sulfat.

Batasi keramas hingga 2-3 kali seminggu. Ini membantu menjaga kilau dan keseimbangan alami rambut.

3. Perlindungan dari panas dan UV

BACA JUGA:  Tips Memilih Air Purifier, Solusi Mengatasi Polusi Udara

Panas berlebihan dari alat penata rambut dapat menyebabkan kerusakan.

Gunakan produk pelindung panas dan hindari paparan sinar matahari agar rambut tetap sehat. (*)