5 Aktivitas Menyenangkan yang Bisa Kamu Lakukan Ketika Punya Waktu Luang

GenPI.co - Saat kamu memiliki waktu luang dan sumber daya terbatas, ada banyak aktivitas menyenangkan dan memperkaya ilmu yang dapat kamu lakukan tanpa mengeluarkan uang sepeser pun.

Dilansir Times of India, berikut beberapa aktivitas bermanfaat yang dapat kamu lakukan.

1. Jelajahi alam

Berjalan-jalanlah di taman terdekat, cagar alam, atau bahkan di sekitar lingkungan rumah.

BACA JUGA:  Alami Tekanan Mental, Seunghan RIIZE Hiatus Tanpa Batas Waktu

Nikmati udara segar, amati lingkungan sekitar dan nikmati keindahan alam terbuka.

2. Membaca buku

Kunjungi perpustakaan setempat atau jelajahi platform online gratis yang menawarkan e-book atau buku audio.

BACA JUGA:  Golkar Terbuka untuk Bobby Nasution, Airlangga Hartarto: Akan Indah pada Waktunya

Membaca atau mendengarkan cerita yang menarik adalah cara terbaik untuk melepaskan diri dari kejenuhan dan memperluas pengetahuan.

3. Berolahraga

Tetap aktif tanpa perlu keanggotaan gym. Ada banyak rutinitas olahraga gratis yang tersedia secara online, mulai dari yoga hingga latihan beban tubuh.

BACA JUGA:  Kapan Waktu yang Tepat untuk Minum Kopi?

Alternatifnya, lakukan jogging atau bersepeda di daerah sekitar rumah.

4. Menjadi sukarelawan

Banyak organisasi menghargai sukarelawan, dan menyumbangkan waktumu untuk tujuan yang bermanfaat.

Kunjungi pusat komunitas lokal, tempat penampungan atau platform online untuk mendapatkan peluang menjadi sukarelawan.

5. Meditasi

Luangkan waktu tennag untuk melatih fokus dan meditasi. Ada banyak aplikasi dan sumber di online yang menyediakan sesi meditasi terpandu secara gratis.

Meditasi dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan ketenangan juga suasana hati. (*)