Begini Cara Memanfaatkan Air Kayu Manis untuk Menurunkan Berat Badan

GenPI.co - Kayu manis memiliki banyak manfaat mengejutkan lainnya seperti mempercepat metabolisme dan membantu menurunkan berat badan.

Salah satu cara memanfaatkan bumbu ini untuk menjaga berat badan yang sehat adalah dengan menyiapkan suntikan air kayu manis dan mengonsumsinya setiap hari untuk menurunkan berat badan lebih cepat.

Air kayu manis dipercaya menawarkan berbagai manfaat kesehatan, termasuk membantu membakar lemak perut.

BACA JUGA:  3 Cara Menggunakan Asam Jawa untuk Menu Diet, Bisa Dikonsumsi Setiap Hari

Minumlah air kayu manis secukupnya, dan disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum melakukan perubahan signifikan pada pola makan.

Dilansir Times of India, begini cara memanfatkan air kayu manis yang dapat berkontribusi terhadap menurunkan berat badan.

BACA JUGA:  Buat yang Lagi Diet, 3 Minuman Detoks Hangat untuk Bantu Membakar Lemak Perut

Bahan:

1 batang kayu manis atau 1 sendok teh kayu manis bubuk
1 hingga 1,5 liter air

BACA JUGA:  Wanita yang Menerapkan Diet Mediterania Meningkatkan Peluang untuk Hamil

Cara membuat:

1. Rebus air.

2. Tambahkan batang kayu manis atau kayu manis bubuk ke dalam air mendidih.

3. Biarkan terendam selama sekitar 15-20 menit.

4. Buang batang kayu manis atau saring airnya jika menggunakan kayu manis bubuk.

5. Biarkan air kayu manis mendingin hingga mencapai suhu kamar atau diminum hangat.

6. Kamu bisa menambahkan perasan lemon atau satu sendok teh madu untuk menambah rasa, tapi hati-hati dengan tambahan gula. (*)