Merendam Kaki Pakai Air Es Banyak Manfaatnya, Apa Saja?

GenPI.co - Setelah berpanas-panasan, biasanya paling nikmat saat minum air es.

Ternyata, air es es tak sekadar bisa menyegarkan saat diminum, tapi juga menjadi solusi untuk bisa mengobati beberapa keluhan pada kaki.

Kalau kamu sudah merasa nyaman, bisa merendam kaki di baskom berisi es batu. Biarkan sedikit mencair, dan tambahkan air.

BACA JUGA: Baking Soda dan Teh Celup Efektif Hempas Bau Kaki, Coba Deh!

Berikut manfaat merendam kaki di dalam air es:

Meredakan Sakit Otot

Merendam kaki di air es dapat mengurangi rasa sakit pada otot kaki. Kamu bisa melakukannya pada pagi hari.

Melawan Depresi

Reseptor dingin memengaruhi kulit, sehingga air es akan mengobati gejala depresi dan memperbaiki mood.

BACA JUGA: Billie Eilish Bawa Bantal di Kaki, Buat Apa Ya?

Kulit Lebih Sehat

Terapi air es ini memberi energi pada kulit, mencegah pembekuan, dan mengencangkan pori-pori dan kutikula. (*)