Tidur dengan Kipas Angin, Manfaatnya Dahsyat

GenPI.co - Tidur dengan kipas angin itu manfaatnya ternyata banyak. Selain mengontrol suhu ruangan dan tubuh, kipas angin bisa menjaga aliran udara tetap lancar. 

Saking okenya, Bustle sampai membuat tulisan khusus soal ini. Kalau membacanya, Anda pasti kaget.

1. Menghilangkan aroma tidak sedap

BACA JUGA:  Kamu Merasakan 3 Hal Ini, Tanda Hubungan Sudah Tidak Harmonis

Aliran udara kipas angin mampu menghilangkan aroma tidak sedap. Bahkan bisa dibilang menggunakan kipas angin jadi solusi paling baik untuk menghilangkan sejumlah bau-bauan. 

2. Menjaga aliran udara tetap lancar 

BACA JUGA:  Selain Menghemat, Inilah 5 Manfaat Memasak di Dapur bagi Pasutri

Kipas dapat melancarkan aliran udara di dalam ruangan. Ini memungkinkan kamu bernapas lebih lega. Selain itu, mengutip dari Parenting Science, sebuah studi yang dilakukan pada 2008 membuktikan bahwa menggunakan kipas angin dapat mengurangi risiko Sudden Infant Death Syndrom atau kematian mendadak pada bayi hingga 70 persen.

3. Meningkatkan kualitas tidur

BACA JUGA:  Cek Golongan Darah Pasanganmu, Jangan-jangan Tukang Selingkuh

Mengutip dari Sleep, para ahli berpendapat bahwa suhu ruangan yang tepat untuk membuat kamu dapat tidur dengan nyenyak adalah 20 derajat Celcius. Untuk itu, kipas angin mungkin bisa jadi solusi untuk kamu yang memiliki masalah dengan tidur, seperti kesulitan tidur atau sering terbangun karena kepanasan atau udara yang kurang nyaman.

4. Suara kipas angin dapat menciptakan efek yang menenangkan

Selain menyejukkan, suara yang dihasilkan putaran baling-baling kipas dapat memberikan efek menenangkan. Menurut Bustle, terdapat banyak bukti anekdotal yang menyatakan bahwa bunyi kipas angin dapat menenangkan karena menghalangi variasi suara bising.

5. Mengontrol suhu ruangan dan tubuh

Kipas angin dapat mengontrol suhu di dalam ruangan dan membuat kamu tetap merasa sejuk. Kipas mengalirkan udara ke seluruh tubuh dan menurunkan suhu tubuh. Kondisi ini juga akan menciptakan suasana yang semilir yang membuat kamu tetap nyaman dan tidak kepanasan.

Yang perlu diingat, jangan menggunakan kipas angin saat suhu udara di bawah 20 derajat Celcius. Jangan juga menggunakan kipas angin dalam jarak terlalu dekat dengan tubuh. (*)