GenPI.co - Stres bisa berdampak buruk untuk kesehatan, salah satunya memicu munculnya penyakit autoimun. Menurut dokter spesialis penyakit dalam dari rumah sakit St. Carolus, Jakarta dr. Laurentius Aswin Pramono.
"Autoimun tidak hanya dipicu genetik tetapi juga faktor lingkungan. Kalau tidak diobati seperti lupus, bisa berbahaya. Stres sangat erat kaitannya dengan penyakit autoimun," ujar dokter spesialis penyakit dalam RS St. Carolus, Laurentius Aswin Pramono di Jakarta, Senin (13/1).
BACA JUGA: Mau Ngemil Sehat? Yuk, Coba Resep Permen Jahe ini
Penyakit autoimun juga dicurigai muncul karena konsumsi makanan tinggi lemak, tinggi gula dan olahan yang memicu peradangan dan respons pada sistem kekebalan. Namun, ini belum terbukti.
Seseorang yang terkena penyakit autoimun mengalami masalah dalam sistem kekebalan tubuh sehingga secara keliru menyerang tubuh.
Sejumlah penyakit autoimun yakni psoriasis, multiple sclerosis (MS), penyakit Grave, penyakit Addison, Sjögren’s syndrome dan Hashimoto’s thyroiditis.
Beberapa penyakit autoimun hanya menargetkan satu organ misalnya diabetes tipe 1 yang merusak pankreas. Sementara penyakit lain, seperti systemic lupus erythematosus (SLE), mempengaruhi seluruh tubuh.
BACA JUGA: Sultan Dukung Kawasan Malioboro Bebas Asap Rokok, Asal...
Seorang penulis lima buku terlaris di New York Times sekaligus perintis bidang kedokteran fungsional dan integratif, Dr. Frank Lipman seperti dilansir Medical Daily pernah mengatakan, stres sebenarnya baik untuk Anda. Misalnya karena kesulitan fisik saat berpuasa dan olahraga intensitas tinggi.
Intinya, tubuh Anda sedikit ditekan agar dapat menangani stres yang lebih besar dengan lebih baik. Tetapi, jangan sampai membuat tubuh menderita.
Namun agar stres tak berkembang menjadi depresi, Anda perlu mengelolanya antara lain melakukan kegiatan yang Anda sukai seperti mendengarkan musik, atau berlibur. (ant)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News