Tidak Selalu Berbahaya, Mi Instan Punya Manfaat Luar Biasa

GenPI.co - Mi instan memang sangat nikmat sekali, siapa saja pasti suka. Tapi sering kali dicap sebagai biang kerok penyakit.

Lantaran sangat tingginya kandungan MSG dan Sodiun. Hal itu membuat mi instan dipandang sebelah mata.

Padahal memiliki manfaat dari segi kesehatan. Banyak orang yang belum mengetahuinnya.

Berikut ini GenPI.co sampaikan informasi.

1. Pelengkap asupan nutrisi

Nutrisi dalam mi instan memang relatif rendah. Setidaknya tetap memiliki kandungan gizi yang bagus, yakni serat, zat besi, kalsium, melengkapi asupan nutrisi. 

Jika ingin mendapatkan nutrisi yang maksimal bisa menambahkan sayuran saat menikmati mi.

BACA JUGA : Wajib Tahu! Beginilah Cara Sehat Mengonsumsi Mi Instant

2. Bagus untuk kinerja tubuh

Ada kandungan 13 persen zat besi dalam mi berguna meningkatkan kekuatan pada otot. 

Tidak hanya itu bisa mengatasi kelelahan, jadi kinerja tubuh akan semakin baik dan berkualitas.

BACA JUGA : Dapatkan Sensasi Berbeda Masak Mi Instan Telur, Nih Resepnya

3. Menambah nafsu makan

Sensasi kenikmatian mi instan memang luar biasa. Sangat unggul dari makanan lainnya. 

Terkadang aroma yang diberikan mampu membuat perut terasa lapar. Pastinya tidak mampu menolak godaan mi instan.

Meskipun awalnya sedang tidak nafsu makan, bakal hilang. Tapi jangan berlebihan mengonsumsinya.(*)