Wajib Tahu! Beginilah Cara Sehat Mengonsumsi Mi Instant

GenPI.co - Cewek dan cowok wajib baca ini. Kamu semua wajib tahu. Ini trik cara sehat mengonsumsi mi instant.

Mi instant memang makanan sejuta umat. Meski pun sering beredar kabar tentang bahaya mi instant, tapi panganan yang satu ini tetap mempunyai banyak penggemar.

Nah, buat kamu penggemar berat dari makanan ini, jangan khawatir. Ini beberapa tips mengonsumsi mi instant yang benar.

1. Jangan dimakan mentah

BACA JUGA: Manisnya Diabetes Bisa Dilawan dengan Pahitnya Pare, Mau Coba?

Memakan mi instant dengan cara diremas kemudian menaburinya dengan bumbu memang gurih dan lezat. Tapi hal ini tidak disarankan. Memakan mi instant mentah-mentah dapat mengganggu pencernaan. So, masak sesuai dengan petunjuk penyajiannya ya.

2. Jangan terlalu sering

Biasanya ini sering dilakukan anak kos. Dengan dalih penghematan, maka makan mi instant menjadi solusi. Makan mi instant terlalu sering nggak baik untuk kesehatan tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan dalam mi instant yang tinggi karbohidrat, namun minim zat gizi. 

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News