GenPI.co - Timun biasa disantap bersama makanan pokok. Tak hanya menjadi pemanis hidangan, timun kerap diolah menjadi lalapan, acar, dan salad sayur.
Potongan timun segar sering kali digunakan sebagai masker untuk mengatasi mata bengkak karena kurang tidur atau letih melihat layar komputer.
BACA JUGA: Bunga Ini Jadi Resep Rahasia Kelezatan Makanan Koki Kelas Dunia
Selain hal tersebut rupanya timun memiliki banyak khasiat lainnya. Berikut 4 khasiat timun, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber:
1. Menjaga kesehatan ginjal
Timun memiliki fluorin, kalium juga kadar kalori yang rendah, sehigga bila dikonsumsi secara baik dan benar, dapat membuat ginjal bekerja membuang sisa metabolisme dan deposit lemak jahat dalam tubuh.
2. Mencegah dehidrasi
Dalam buah timun mengandung 150 mililiter air, hal tersebut sama dengan 26 persen air yang terkandung di dalamnya. Maka, tak jarang timun menjadi infused water karena memiliki kandungan air berlebih yang baik untuk tubuh.
BACA JUGA: Pemain Film Air Terjun Pengantin Nanie Darham Pengedar Kokain
3. Baik untuk ibu hamil
Dalam timun terdapat kandungan vitamin seperti C, B1, B3, B2. Bila di komsumsi bagi ibu hamil akan mebuat janin bertumbuh kembang. Tak hanya itu timun juga dapat menghilangkan selulit pada perut ibu yang biasanya terjadi karena proses kehamilan.
4. Mengeluarkan racun tubuh
Timun dapat menjadi bahan detoks untuk tubuh yang dipicu dengan cara mengeluarkan air seni. Hal tersebut dapat mengeluarkan bakteri, racun, juga zat berbahaya dalam tubuh.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News