Wah, Ternyata Ada Makanan yang Bisa Bikin Cantik!

GenPI.co - Makanan yang dikonsumsi bukan hanya berpengaruh kepada kondisi tubuh saja, tetapi juga kecantikan wajah. Beberapa jenis makanan dapat membuat kulit menjadi sehat dan lebih cerah, sehingga membuat penampilan lebih menawan.

Makanan yang dapat memberikan manfaat untuk kecantikan adalah makanan yang terbuat dari bahan yang alami. Makanan tersebut juga sangat praktis untuk dikonsumsi.

Penasaran makanan praktis apa saja yang bisa memberikan manfaat untuk kecantikan? Berikut ulasannya.

BACA JUGA: Perawatan Simpel Jelang Tidur Agar Wajah Kinclong ala Artis Korea

Plain yogurt

Plain yogurt merupakan makanan praktis yang bisa membuat tubuh menjadi langsing dan wajah lebih cantik. Plain yogurt mengandung asam amino yang bisa mencegah munculnya lingkaran hitam di bawah mata. Selain itu, plain greek yogurt juga mengandung asam laktat yang bisa menghilangkan sel kulit mati.

Stroberi

Mengkonsumsi sebagai camilan bisa memberikan efek yang menakjubkan. Sebab, stroberi kaya akan vitamin C yang dapat mencegah garis-garis halus dan kerutan. Selain itu, stroberi juga mengandung minyak alfa hidroksil yang dapat memutihkan gigi.

Pisang

Selain untuk mengganjal perut, pisang juga kaya akan vitamin B6, potasium, dan asam folat yang bisa membuat kulitmu menjadi lebih lembut dan halus. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengkonsumsi pisang secara langsung atau mengolahnya sebagai masker wajah.

BACA JUGA: Tidur Berlebihan, Kamu Mengalami Sleeping Beauty Syndrome

Wortel

Wortel mengandung cartenoids yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV. Caranya sangat sederhana, yakni mengkonsumsi wortel mentah untuk camilan saat bepergian atau di waktu luang.

Lemon

Lemon memiliki sifat detoxifier alami yang dapat membantu darah untuk mengeluarkan kotoran dari tubuh. Selain itu, menyikat lemon pada kuku jari juga dapat menghilangkan noda dan membunuh bakteri. (*)