GenPI.co - Es Dawet sedang naik daun di kalangan milenial, sebab dijadikan lirik lagu. Bukan hanya nikmat dinyanyikan tetapi juga punya khasiat khusus jika dikonsumsi.
Minuman es dawet paling pas untuk melepaskan dahaga jika dinikmati pada siang hari. Apalagi segelas es tersebut dibandrol dengan sangat murah, biasanya berkisar Rp 5 ribu saja.
Berikut ini GenPI.co sampaikan manfaat yang diberikan dari es dawet untuk kesehatan.
1. Bagus untuk tulang
Dalam es dawet memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi. Oleh karena itu, sangat bermanfaat untuk tulang kalian.
Terlebih, kalsium bisa menghilangkan kondisi tubuh yang lelah. Jadi konsumsi es dawet akan buat tubuh lebih segar.
BACA JUGA : Perhatian, Jangan pernah Menenggak Obat dengan Minuman ini
2. Bisa mengontrol tekanan darah
Tidak hanya kalsium, kalium pum ada dalam es dawet. Walaupun jumlahnya hanya sedikit, tapi bisa berperan untuk kesehatan, jantung, mengontrol tekanan darah agar tidak terlalu tinggi atau rendah.
Kandungan kalium juga sangat berguna untuk menjaga kesehatan pembuluh darah.
BACA JUGA : 3 Minuman Ini Bisa Membakar Lemak Saat Tidur
3. Bisa menambah berat badan
Ketika ingin menambah berat badan. Minum es dawet bisa bisa menjadi solusi terbaik.
Lantaran bisa meningkatkan berat badan dan tetap membuat perut tetap nyaman serta cepat kenyang.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News