GenPI.co - Yogurt memiliki manfaat sangat besar untuk bayi, terutama yang masih berusia sekitar enam bulan.
Berdasarkan hasil penelitian, yogurt bisa mendorong sistem imun dan mendukung kesehatan otak serta jantung.
BACA JUGA: Perut Vanessa Angel Sudah Buncit, Netizen Tanya Usia Kandungan
Nancy Hudson, ahli nutrisi di Departemen Nutrisi University of California at Davis, mengatakan bahwa yogurt memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan.
Dia menjelaskan, yogurt merupakan sumber kalsium dan vitamin D yang sangat baik.
“Yogurt juga berkontribusi untuk perkembangan tulang dan gigi yang sehat,” kata Hudson.
Meski demikian, orang tua tidak boleh sembarangan memberikan yogurt kepada anak.
Bunda harus mencari merek yang memiliki kultur bakteri hidup terbanyak.
Dengan demikian, bakteri baik yang ada di saluran pencernaan bayi akan bisa lebih diatur.
Bunda sangat dianjurkan memberikan yogurt plain alias tanpa rasa dan tanpa gula kepada anak.
BACA JUGA: Melempem, Liverpool Dikalahkan Norwich City 0-1
Sebab, yogurt plain tidak menggunakan gula tambahan sehingga sangat baik bagi bayi. (hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News