GenPI.co - Menurut keterangan badan kesehatan dunia WHO, paparan radiasi ponsel bisa memicu sel kanker jika digunakan secara terus menerus.
Hal ini karena telepon selular bersifat karsinogenik yang merupakan bahan berbahaya penyebab kanker.
Peran smartphone memang sangat vital di jaman sekarang. Hampir 24 jam sehari, mata manusia tak pernah lepas dari alat komunikasi ini.
Namun, mulai kini tak ada salahnya untuk mulai bijak menggunakan ponsel. Di bawah ini terdapat 4 cara yang bisa dilakukan seperti dilansir Independent.
1. Gunakan handsfree atau headset
Ketika berbicara atu menelfon seseorang, sebisa mungkin gunakanlah speakerphone atau handsfree.
Walaupun tidak sepenuhnya aman karena pancaran radiasi masih bisa mengenai tubuh, namun hal ini jauh lebih baik daripada menempelkan telepon selular pada telinga.
2. Jauhkan dari jangkauan tubuh
Jangan selalu menempelkan telepon selular yang sedang aktif pada tubuh sepanjang hari.
Bila sedang berada di dalam ruangan atau sedang meeting maka taruhlah telepon selular pada meja.
3. Jangan gunakan di ruangan berlogam
Penting bagi siapapun untuk tidak menggunakan telepon selular saat di lift, mobil, kereta api atau pesawat terbang.
Pasalnya, telepon selular mengeluarkan banyak tenaga dan radiasi pada tempat yang tertutup logam.
BACA JUGA : Ponsel Sering Panas Akibat Main Game Melulu, Ini Caranya...
4. Matikan WIFi atau buetooth bila tidak perlu
Jika memang tidak digunakan, sebaiknya matikan konektivitas nirkabel komputer bila sedang tidak digunakan seperti bluetooth, WIFI dan lain lain.
Jika memiliki router nirkabel di rumah atau apartemen, taruhlah di tempat yang jauh dari tempat tidur.
BACA JUGA : Awas! Cahaya Ponsel Bisa Jadi Penyebab Penuaan Dini lho
5. Matikan internet 2 jam sebelum tidur
Hal yang wajib dilakukan setiap malam adalah me-nonaktifkan jaringan internet minimal 2 jam sebelum tidur.
Hal ini penting untuk membantu kualitas tidur lebih baik. Sekaligus mencegah insomnia.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News