Kerutan Wajah Bisa HIlang dengan Tidur Terlentang dan Senam Wajah

Kerutan wajah bisa hIlang dengan tidur terlentang dan senam wajah. Dijamin, kamu bakal terlihat awet muda.
Ini triknya, silakan disimak.

1. Sering senam wajah

Telah terbukti bahwa melakukan senam wajah secara rutin dapat meningkatkan produksi jaringan ikat kolagen sehingga kulit menjadi lebih elastis dan mengurangi terbentuknya kerutan. Cara menghilangkan kerutan di wajah yang satu ini dianjurkan selama 15 menit setiap harinya

BACA JUGA: Lilin Lebah, Bahan Alami Ampuh Cegah Kerutan Wajah

2. Tidur terlentang

Cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami yang pertama adalah dengan tidur terlentang. Menurut penelitian, tidur dengan posisi menyamping akan mempercepat timbulnya kerutan oleh karena adanya tekanan pada kulit wajah yang terkena bantal dalam waktu yang lama. Oleh karena itu, tidur dengan posisi terlentang lebih dianjurkan untuk mencegah kerutan.

3. Pijat wajah

Cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami dengan memijat secara lembut. Cara ini berfungsi untuk memperlancar peredaran darah dan pembuluh limfa pada wajah, juga dapat mengurangi ketegangan pada otot wajah. Peredaran darah yang lancar dapat membantu meregenerasi sel-sel kulit pada wajah sehingga melakukan face massage secara rutin 2 kali dalam seminggu dapat mengurangi kerutan pada wajah.

BACA JUGA: Mata Panda dan Kerutan di Wajah? Hilangkan dengan Masker Kunyit

4. Jangan terlalu sering cuci wajah

Menjaga kebersihan wajah memang penting, tapi juga tidak harus berlebihan. Sebab, dengan terlalu sering membersihkan wajah, apalagi dengan produk yang mengandung kimia akan membuat kulit wajah menjadi lebih kering dan teriritasi, terutama apabila Anda menggunakan sabun pembersih wajah yang bersifat mengeringkan. Alangkah baiknya, Anda membersihkan wajah dengan air hangat, satu kali dalam sehari. (*)