GenPI.co - Tidak sedikit dari orang mengalami bibir kering hingga pecah- pecah saat berpuasa. Hal tersebut sebagai reaksi tubuh yang kekurangan asupan cairan selama bulan Ramadan itu
Bibir pecah-pecah jika terus dibiarkan dapat menyebabkan luka. Karena itu ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar terhindar dari kondisi bibir kering sebelum terjadi. Apa saja?
BACA JUGA: Nggak Mau Malu Gegara Kissmark? Pakai Lip Cream Sarita Beauty
Gunakan Lipbalm
Langkah paling mudah dan sederhana untuk menghindari bibir kering adalah dengan menggunakan lip balm atau pelembab bibir. Pilih pelembab bibir yang mengandung minyak dari bahan alami.
Kurangi Makanan Pedas dan Asin
Sebaiknya kurangi makanan yang terlalu pedas dan asin saat sahur dan berbuka puasa. Makanan yang pedas dan asin dapat membuatmu lebih cepat merasa haus dan membuat bibir cepat kering.
Jangan Membasahi Bibir dengan Air Liur
Seringkali kita membasahi bibir untuk membuatnya terlihat basah. Namun hal tersebut salah karena justru bisa membuat bibir lebih cepat kering. Hal ini dikarenakan air liur dapat menyerap minyak yang ada di permukaan kulit bibir.
BACA JUGA: 3 Zodiak ini Adalah Teror dalam Hubungan Asmaranya Sendiri
Minum dan Oleskan Madu di Bibir
Madu bisa menjadi lipbalm alami yang sangat efektif untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Ruton mengoleskan madu setelah menyantap makanan buka puasa dan jelang tidur, dapat membuat bibir terhindar dari kering dan pecah-pecah.
Penuhi Asupan Cairan dan Buah
Selama berpuasa, kebutuhan cairan harus selalu terpenuhi. Caranya dengan dengan minum air putih yang cukup dan mengonsumsi buah-buahan yang memiliki banyak kandungan air.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News