3 Tips Memilih Pakaian Olahraga untuk Wanita Berhijab

GenPI.co - Menurut Academy of Nutrition and Dietetics, menggunakan pakaian yang tepat membantu Anda berolahraga dengan aman dan nyaman.

Ini menjadi persiapan penting bagi semua orang yang ingin melakukan aktivitas fisik ini, termasuk bagi wanita berhijab.

BACA JUGA: 4 Topi yang Cocok Banget Dipadukan dengan Hijab

Sebenarnya, pilihan pakaian olahraga pada wanita berhijab tidak berbeda jauh dengan biasanya. Supaya tidak bingung, Anda bisa mengikuti beberapa tipsnya, antara lain.

1. Pilih model pakaian yang nyaman

Memakai hijab mengharuskan Anda menggunakan pakaian olahraga yang tertutup. Mudahnya, Anda bisa memilih pakaian olahraga berlengan panjang.

Namun, Anda tetap bisa menggunakan pakaian olahraga berlengan pendek. Hanya saja, perlu manset tambahan untuk menutupi lengan tangan.

2. Ukurannya tidak terlalu ketat

Selain model, wanita yang menggunakan hijab juga harus menyesuaikan ukuran pakaian olahraga yang akan dipakai. Ukuran pakaian olahraga terbaik yakni tidak terlalu ketat.

Alasannya, pakaian yang terlalu ketat bisa menghambat gerakan tubuh Anda. Bahkan dapat menimbulkan masalah di kulit, seperti kulit lecet karena gesekan baju di kulit.

3. Warna cerah lebih baik

Warna pasti menjadi salah satu pertimbangan dalam memilih pakaian olahraga, baik menggunakan hijab atau tidak. Tidak hanya enak dipandang, ternyata warna pakaian juga bisa mendukung lancarnya olahraga.

BACA JUGA: 4 Rahasia Rambut Berhijab Tetap Wangi dan Tidak Lepek

Memilih pakaian olahraga berwarna gelap dan tebal cenderung membuat Anda panas dan mudah berkeringat. (Hellosehat)