GenPI.co - Saat sedang masa menstruasi atau haid, umumnya perempuan cenderung mengalami emosi yang tidak terkontrol dan berubah-ubah. Terkadang mereka bisa saja meluapkan amarahnya tanpa sebab kepada laki-laki.
Menghadapi perempuan yang sedang haid, kaum laki-laki tentu harus lebih bijak dan bersabar. Untuk itu, penting untuk memperhatikan 5 hal ini saat bunda sedang haid. Yuk simak ulasannya seperti dilansir Women's Health.
BACA JUGA: Sudah Diet Ketat Tapi Berat Badan tak Turun? Jelas Karena ini
Hindari perbincangan yang membuat jengkel
Saat periode haid, emosi perempuan cenderung tidak terkontrol. Mereka tidak bisa merespon pesan seperti hari biasanya. Jadi, sebelum Anda memberitahu tentang pendapat jujur akan sesuatu hal, sadarilah bahwa hormon yang ada di dalam tubuhnya sedang tidak seimbang dan bisa membuat segala sesuatu terkesan salah. Jadi hindari perbincangan yang membuat doi jengkel.
Beri perhatian ekstra
Saat masa haid, perempuan cenderung ingin jauh lebih diperhatikan dan sensitif. Saat dia ditanya tentang dirinya, jangan menjawab dengan sikap yang tegas, tetapi berilah sedikit 'bumbu' perhatian dalam setiap jawaban Anda. Intinya mereka ingin dijawab seperti yang mereka inginkan.
Ajak dia makan
Masa haid akan jadi fase di mana seoarng perempuan merasa dirinya sakit karena kehilangan darah. Hal ini menjadi alasan dirinya merasa sangat lelah. Ajaklah pasangan kekasihmu untuk makan makanan yang mereka sukai agar kondisi fisik dan mood-nya kembali normal.
BACA JUGA: Sudah Nonton Lathi? Lagunya Intens, Gelap Sekaligus Seni
Sarankan minum pil
Anjurkan pasangan Anda untuk minum lebih banyak dan konsumsi pil penambah darah. Tak jarang bunda yang sedang menstruasi mengalami kekurangan darah apalagi kalau dasarnya sudah mengalami anemia atau kekurangan darah.
Ekstra sabar
Sikap ini adalah kunci dari suksesmu menghadapi pasangan yang sedang mengalami haid. Berfikirlah bahwa konsisi tersebut hanya sementara, dan ada masa di mana semuanya akan kembali normal dalam waktu dekat. Jadi, bersabarlah.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News