GenPI.co - Jelang musim panas banyak sekali penyakit musiman yang sering dialami. Diantaranya yakni karena keracunan makanan, ruam merah dan banyak lagi.
Di sini, GenPI.co telah merangkum beberapa penyakit lainnya yang biasa terjadi di musim panas.
Tak hanya memberikan informasi terkait penyakit yang biasanya sering terjadi saat musim panas, namun juga hal yang perlu kamu lakukan saat terkena penyakit tersebut.
1. Sunburns
Sunburns ditandai dengan kulit merah dan menyakitkan yang terasa panas saat disentuh.
Ini terjadi ketika kulit terpapar sinar ultraviolet (UV) yang dipancarkan dari matahari atau dari sumber buatan seperti tanning bed.
Kulit terbakar biasanya muncul dalam beberapa jam setelah paparan sinar matahari berulang dapat meningkatkan risiko kerusakan kulit dan penyakit tertentu, yang meliputi kanker kulit, kulit kering atau keriput, bintik-bintik gelap dan bintik-bintik kasar.
Metode pencegahannya antara lain oleskan tabir surya dengan SPF 40 sebelum keluar di bawah sinar matahari.
BACA JUGA : Khasiat Buah Kurma untuk Kesehatan Tak Tertandingi, Ini Buktinya
2. Heat stroke
Heat stroke juga dikenal sebagai stroke matahari adalah kondisi paling umum di musim panas.
Hal ini disebabkan karena kontak tubuh yang terlalu lama atau aktivitas fisik dalam suhu tinggi, mengakibatkan overheating tubuh.
Metode pencegahannya hindari keluar pada siang hari mulai pukul 12:00 hingga sore pukul 16.00 karena ini adalah waktu ketika sinar matahari terlalu kuat.
Dan jika kamu harus keluar, lindungi diri dengan benar dan aplikasikan tabir surya sebelum melangkah keluar.
BACA JUGA : 3 Manfaat Santan Ternyata Luar Biasa untuk Kesehatan
3. Keracunan makanan
Keracunan makanan juga disebut penyakit bawaan makanan yang terjadi ketika seseorang mengonsumsi makanan atau air yang terkontaminasi.
Patogen infeksius seperti bakteri, virus, dan parasit adalah penyebab paling umum keracunan makanan.
Metode pencegahannya hindari makan makanan dan daging mentah yang dijual di tempat terbuka oleh pedagang pinggir jalan.
4. Sakit kepala
Sakit kepala adalah penyakit umum lainnya yang terjadi di bulan-bulan musim panas ketika ada kenaikan suhu.
Cuaca panas menyebabkan pembuluh darah di kepala membesar yang menyebabkan rasa sakit berdenyut, yang mengakibatkan sakit kepala.
Sakit kepala juga dapat terjadi karena dehidrasi, kelelahan panas dan stroke panas.
Metode pencegahannya yakni, menutup rapat badan dengan benar sebelum keluar rumah dan minum banyak air sepanjang hari.
5. Penyakit kuning
Suhu tinggi pada bulan-bulan musim panas meningkatkan risiko penyakit kuning. Penyakit kuning ditandai dengan semburat kekuningan pada kulit dan bagian putih mata.
Kondisi ini terjadi ketika ada penumpukan bilirubin (bahan limbah) dalam darah.
Metode pencegahannya dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi dan makan buah dan sayuran segar. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News