GenPI.co - Malam minggu tidak dapat pergi kemana pun? Terkadang hal tersebut sangat lah menyebalkan.
Walau begitu segeralah perbaiki mood kamu agar tidak terus berlarut- larut.
Karena jika kamu memiliki suasana hati yang sedang buruk (bad mood), maka akan bisa menghalangi berbagai beraktivitas.
Selain mengonsumsi makanan manis. Rupanya terdapat beberapa cara sederhana guna memperbaiki mood.
BACA JUGA: Tayang Hari Ini, Sinopsis Episode 15 The King: Eternal Monarch
Berikut adalah 3 cara sederhana mengatasi bad mood, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :
1. Dengarkan musik
Musik memang menjadi salah satu alternaf yang bisa dilakukan untuk relaksasi.
Selain musik pop yang banyak disukai, musik klasik dapat mengembalikan konsentrasi otak.
Hal tersebut dapat membuat pikiran kamu setidaknya menjadi lebih tenang.
BACA JUGA: Kisah Wanita Berkuku Terpanjang Menguak Manfaat Minyak Zaitun
2. Main gim
Selain menyehatkan, gim membuat otak menjadi rileks.
Namun, tidak semua gim dapat mengembalikan konsentrasi dan kinerja otak. Pilih lah gim yang berguna untuk mengasah otak.
3. Jelajahi Internet
Selain sebagai sumber informasi, Internet ternyata juga berfungsi meningkatkan kerja otak.
Hal tersebut terjadi karena otak melakukan kegiatan yang terkait dengan pengambilan keputusan.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News