Wow! Khasiat Teh Oolong Memang Tak Bisa Diremehkan

GenPI.co - Teh dikenal sebagai minuman yang baik untuk kesehatan. Banyak orang menekankan minum teh untuk hasil kesehatan yang lebih baik. Khususnya teh hijau memiliki keunggulan dalam memiliki manfaat kesehatan. 

BACA JUGA: 3 Alasan Ini Jadi Faktor Utama Perceraian Rumah Tangga

Namun, kini ada teh oolong yang sangat terkenal di dunia karena manfaat kesehatan dan nilai gizinya. 

Teh yang berasal dari China ini terdiri dari daun teh yang difermentasi sebagian. Teh oolong mengandung flavenoids, antioksidan yang menetralkan radikal bebas berbahaya yang dapat merusak tubuh. 

Manfaat kesehatan dari teh oolong berkisar dari mengurangi penyakit jantung, gangguan peradangan, kadar kolesterol jahat yang tinggi, memperbaiki struktur tulang, memperbaiki tekstur kulit dan membantu mendapatkan gigi yang lebih kuat.

BACA JUGA: Ngeri! Brasil Menyerah, Laporan Korban Virus Corona Dihapus

Teh oolong diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan adalah karena nilai gizinya yang tinggi. Teh ini dikenal kaya akan antioksidan. Nilai gizi teh oolong tinggi karena mengandung mineral, zat besi dan vitamin seperti kalsium, mangan, tembaga dan kalium, Vitamin A, B, C, E dan K.  

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari teh oolong: 

1. Mengendalikan diabetes

Orang yang menderita gangguan diabetes tipe 2 dapat mengonsumsi teh oolong karena memiliki potensi untuk mengendalikan diabetes. 

BACA JUGA: Percaya Takdir, 4 Zodiak Beruntung Dapat Rezeki Berlimpah 

2. Mengurangi obesitas

Konsumsi harian teh oolong dapat mengurangi obesitas karena mengandung senyawa yang disebut polifenol, yang mengontrol metabolisme lemak tubuh.

3. Penghilang stres 

Teh dikenal sebagai penghilang stres yang baik. Teh oolong juga dikenal sebagai penghilang stres yang baik karena mengandung polifenol alami. 

Minuman ajaib ini adalah perpaduan antara rasa, manfaat kesehatan, dan nilai gizi.  

4. Mengembalikan kulit yang rusak

Teh diketahui baik untuk kulit. Minum teh oolong membantu membangun sel-sel kulit yang rusak. Ini juga dikatakan baik untuk orang yang menderita dermatitis. 

5. Kekuatan tulang

Karena teh oolong diketahui memiliki kandungan kalsium. Teh ini masuk dalam jumlah yang tepat melindungi gigi dari kerusakan, memperkuat struktur tulang dan meningkatkan pertumbuhan normal tubuh manusia yang sehat.(*)