Kenapa Bayi Tak Mau Tidur? Mungkin Karena Kesalahan ini

GenPI.co - Banyak sekali orang tua yang mengalami masalah dengan pola tidur bayi mereka. Saban malam penuh drama karena si kecil yang enggan terlelap.

Jika bayi tidak bisa tidur, mungkin ada masalah yang melatarinya. Bisa Jadi hal ini terjadi karena orang tua secara tak sengaja melakukan beberapa kesalahan dalam mengasuh. Imbasnya, waktu tidur bayi jadi terganggu. 

Berikut kesalahan-kesalahan yang mungkin terjadi:

BACA JUGA: Seorang Anak Kecil Bisa Memberimu 8 Pelajaran Hidup

1.  Ketika bayi mengantuk, mereka mulai menggosok mata, menguap, merengek, dan lain-lain. Orang tua sering mengabaikan sinyal-sinyal itu secara keliru. Ketika Anda melihat tanda-tanda ini pada si kecil, ketahuilah bahwa ia akan tertidur.

2. Jika bayi tiba-tiba terbangun di tengah malam, maka kita cenderung melakukan hal-hal tertentu untuk membuat mereka tertidur lagi, seperti berjalan, menggosok punggung, mengayun, mengayun hingga bernyanyi. 

Hal-hal ini membuat mereka tidak dapat tidur sendiri dan sebagai hasilnya, nanti mereka tidak bisa tidur dengan benar. Jadi, cara terbaik untuk menghadapinya adalah dengan meletakkannya di tempat tidur. Ini akan mengajarkan mereka untuk menenangkan diri dan kembali tidur.

3. Menggeser bayi dari tempat tidur satu ke tempat tidur anak adalah salah satu kesalahan utama yang dilakukan setiap orang tua. Tunggu bayi Anda menjadi 2 tahun atau paling tidak memanjat sendiri, baru pindahkan dia ke tempat tidur anak.

4. Anda tidak dapat membuat bayi tidur dalam kereta dorong. Gerakan kereta  membuat otak dalam tidur ringan, tetapi tidak dalam yang dalam. Jadi untuk tidur yang tepat, bayi Anda membutuhkan suasana dan ruang yang sempurna seperti rumahnya.

BACA JUGA: Berapa Lama Anak Boleh Bermain Smartphone?

5. Buat rutinitas yang ketat untuk tidur dan pertahankan. Jangan melewatkan atau mengubah jadwal tidur bayi karena konsistensi diperlukan untuk tidur mereka dan siklus hormon mereka juga diatur sesuai dengan waktu.

6. Ketika bayi tidak tertidur dengan cepat, orang tua sering tidak berusaha membuat mereka tidur dan membiarkan mereka tidur sampai larut malam. Ini merusak pola tidur mereka.

7.  Apa pun jadwal tidur yang diikuti, ibu dan ayah harus mempertahankannya untuk meningkatkan kualitas tidur anak mereka.(*)