GenPI.co - Sekilas kunyit memang kurang menarik. Khasiatnya hanya sebatas untuk masak di dapur. Siapa sangka, tanaman herbal ini bisa bikin takut diabetes dan corona. Berikut ini adalah deretan manfaat kunyit untuk kesehatan
1. Meningkatkan imunitas
Warna kuning pada kunyit merupakan kurkuminoid dan zat aktif lain yang ada di dalamnya adalah minyak asiri yang baik dikonsumsi untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Apalagi di tengah wabah atau pandemi seperti ini, tubuh memerlukan makanan sehat untuk memelihara kesehatan. Alternatif lainnya adalah mengonsumsi olahan kunyit seperti minuman.
BACA JUGA: Kata Fengsui, Ini Hal Buruk yang Menghambat Hoki
2. Menjaga kesehatan paru-paru
Kunyit merupakan salah satu tanaman rempah yang banyak ditemukan di Indonesia dan telah digunakan selama beberapa generasi. Selain untuk penyedap masakan, kunyit mengandung kurkuminoid yang memiliki efek proteksi terhadap organ tubuh, termasuk paru-paru, dari paparan radikal bebas.
3. Baik untuk penderita diabetes.
Diabetes merupakan kelainan metabolik yang karakteristiknya adalah hiperglikemia atau tinggi kadar gula darah. Zat aktif kunyit memiliki efek antioksidan yang bermanfaat menangkal radikal bebas sehingga bisa melindungi sel pankreas. Dengan demikian, pankreas mampu mempertahankan insulin tubuh tetap adekuat.
4. Baik untuk organ pencernaan
Kunyit adalah salah satu obat herbal yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk memelihara kesehatan. Zat aktif kunyit dapat membantu saluran cerna terutama lambung. Bagi yang menderita sakit lambung di antaranya gastritis, baik mengonsumsi kunyit atau olahannya.
BACA JUGA: Raja Bohong, Zodiaknya Jauh dari Keberkahan
5. Meredakan nyeri sendi
Kandungan senyawa kurkuminoid pada kunyit memiliki efek antiperadangan yang bisa mengatasi keluhan nyeri sendi. Sehingga, bagi orang yang memiliki keluhan nyeri sendi baik mengonsumsi kunyit maupun olahannya. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News