GenPI.co - Sebungkus popcorn tentu tidak akan terlepas dari tangan Anda saat menonton film kesayangan. Ya, rasanya seperti ada yang kurang bila Anda menonton film tanpa ngemil sesuatu.
Tapi hati-hati, camilan yang sembarangan bisa berdampak buruk pada kesehatan Anda, lho! Lantas snack sehat apa yang cocok untuk dikonsumsi saat menonton film? Simak ulasan lengkapnya berikut ini.
BACA JUGA: Kristen Stewart Bakal Perankan Putri Diana di Proyek Film Spencer
1. Salad buah
Ingin ngemil sehat tanpa takut gemuk? Pilih saja salad buah. Pasalnya, buah-buahan mengandung gula alami yang disebut dengan fruktosa. Fruktosa adalah jenis gula yang lebih mudah dipecah dalam tubuh.
2. Yogurt
Camilan sehat lainnya yang cocok dikonsumsi saat menonton film adalah yogurt. Tidak seperti es krim, komposisi yogurt cenderung lebih ringan dan mengandung probiotik (bakteri baik) yang tentunya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, terutama sistem pencernaan.
3. Sereal
Sereal sangat cocok untuk dikonsumsi saat menonton film. Pasalnya, camilan sehat yang satu ini mengandung gandum kaya serat dan vitamin B yang dapat membantu menyehatkan sistem pencernaan dan membuat kenyang lebih lama.
4. Sup kaldu
Sup kaldu identik dengan makanan untuk orang sakit. Eits, tunggu dulu. Sup kaldu juga bisa menjadi alternatif camilan sehat untuk mengisi perut kosong saat menonton film.
BACA JUGA: Chicco Jericho Sedih Syuting untuk Film Filosofi Kopi 3 Tertunda
Konsumsi sup sayuran, misalnya, dapat membantu meningkatkan suasana hati sehingga Anda akan lebih menikmati alur film yang Anda tonton. (Hellosehat)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News