6 Menu Terbaik Menjaga Area Kewanitaan Agar Sehat

GenPI.co - Selain jantung, ternyata organ lain yang tak kalah penting untuk wanita, yakni area istimewa. Area sensitif tersebut ternyata harus dirawat dengan baik, termasuk menu yang harus dikonsumsi agar daerah kewanitaan tetap sehat. 

BACA JUGA: Meski Tampang Jutek, 3 Zodiak Ini Memiliki Hati Bak Malaikat

Mengonsumsi menu sehat tersebut juga membantu mencegah infeksi. Sebab, infeksi saluran kemih merupakan masalah umum yang bisa mengancam hampir setiap orang. 

Oleh sebab itu dengan mengonsumsi menu sehat ini, akan bermanfaat sebagai perlindungan dalam menjaga area kewanitaan. 

Berikut beberapa makanan dan minuman sehat yang harus dikonsumsi setiap wanita untuk menjaga kesehatan organ intimnya:

BACA JUGA: Takdirnya Peka, 3 Zodiak Ini Bisa Membaca Aura Orang Lain

1. Yoghurt 

Di musim panas, menambahkan yoghurt pada makananmu akan membuat keajaiban bagi daerah kewanitaanmu. 

Sebab, yoghurt membantu melawan segala infeksi penyebab bakteri dan juga membantu menjaga tingkat pH yang sehat.

BACA JUGA: WHO Curiga Indonesia, Harusnya Kematian Covid-19 Tembus 10 Ribu

2. Buah nanas

Nanas adalah makanan sehat lain untuk organ reproduksi. Ini berisi properti yang membantu menjaga daerah reproduksi wangi dan segar. 

3. Air mineral

Air mineral merupakan elemen yang sehat untuk mencegah infeksi. Ini juga membantumu tetap dilumasi.

4. Buah-buahan 

Tambahkan banyak buah ke dalam diet harianmu. Jus yang terkandung dalam buah membantu organ tetap segar dan juga mencegah keringat berlebih di bagian kewanitaan sehingga mencegah infeksi. 

5. Sayuran 

Sayuran mengandung unsur-unsur yang baik untuk menjaga wanita sehat. Kamu harus memasukkan sayuran berdaun hijau ke dalam makanan sehari-hari, karena itu juga membantu mengobati kekeringan pada organ dan juga rasa gatal. 

6. Bawang putih 

Bawang putih adalah makanan lain yang baik untuk organ kewanitaan, karena dikenal sebagai antimikroba untuk melawan infeksi jamur. 

Bawang putih yang dihancurkan harus ditambahkan ke dalam makanan atau gunakan pasta jahe-bawang putih sebaik mungkin.(*)