Manfaat Mengonsumsi Masakan Pedas Bisa Bikin Penyakit Bablas

GenPI.co - Di Indonesia beberapa orang menganggap bahwa makanan tanpa rasa pedas seperti kurang nikmat. Meski setelah mengonsumsi makanan pedas dapat menyebabkan sakit perut. 

Namun, di balik rasa pedas tersebut, ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA: Khasiat Minum Teh Serai Ternyata Sangat Mencengangkan

Berikut 4 manfaat mengonsumsi makanan pedas, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber:

1. Menurunkan hipertensi

Menurut penelitian Third Military Medical University, mengonsumsi makanan dengan rasa pedas, terlebih cabai yang mengandung capsaicin, dapat menbuat pembuluh darah menjadi lebih rileks dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar.

BACA JUGA: Ketiban Rezeki Nomplok, 4 Zodiak Dapat Keberuntungan Pekan Ini

2. Menyehatkan jantung

Cabai yang mengandung capsaicin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh. Kandungan itu dapat membuat peredaran darah lebih lancar, karena dapat mencegah penggumpalan dalam pembuluh darah. 

Maka dari itu mengonsumsi makanan dengan cita rasa pedas adalah kabar baik untuk penderita  penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA: Hatinya Bak malaikat, 5 Zodiak Ini Dikenal Pemurah dan Dermawan

3. Mencegah kanker

Menurut penelitian American Association for Cancer Research, cabai yang mengandung capsaicin, dapat membunuh sejumlah jenis sel kanker dalam tubuh seperti, kanker prostat, kanker payudara, kanker pankreas, kemih. Hal ini dikarenakan manfaat kandungan capsaicin cabai.

4. Menurunkan berat badan

Mengonsumsi makanan pedas dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh sebanyak lima persen. Berpengaruh hingga 16 persen untuk proses pembakaran lemak.(*)