GenPI.co - Memberikan asupan dan nutrisi yang cukup untuk anak sangat penting untuk menjaga kesehatan pencernaannya. Sebab, saluran pencernaan yang sehat dan meningkatkan imunitas anak.
Dokter spesialis anak dan konsultan gastroenterology, DR. dr Ariani Dewi Widodo, SpA(K) menjelaskan bahwa sekitar 70 persen bagian sistem imun terdapat di dalam saluran cerna.
Oleh karena itu, penting sekali untuk memastikan agar si kecil mengonsumsi makanan bergizi seimbang.
“Saluran cerna sangat berkaitan dengan sistem imun. Sebab, sebagian besar sel kekebalan tubuh terdapat pada saluran cerna,” kata dr Ariani dalam Webinar “Nutrisi untuk Imunitas, Kunci Tumbuh Kembang Optimal” yang diselenggarakan oleh Nutriclub pada Senin (20/7).
BACA JUGA: Bagaimana Menjaga Kebersihan Gigi Anak Berdasarkan Usia?
Ada 3 alasan mengapa para orang tua harus menjaga kesehatan pencernaan untuk meningkatkan sistem imun anak. Berikut ulasannya.
Pencernaan berhubungan langsung dengan sistem imun
Saluran pencernaan merupakan jaringan yang bertanggung jawab untuk membentuk sistem imun tubuh.
Jika ada zat berbahaya seperti kuman yang masuk ke dalam saluran pencernaan, maka sel imun tersebut langsung memberikan reaksi dengan membentuk ‘benteng pertahanan’ untuk menyingkirkannya.
Pencernaan yang sehat menghasilkan bakteri baik
Usus manusia memiliki bakteri baik dalam jumlah yang sangat banyak. bakteri baik di dalam usus tersebut sudah ada sejak bayi lahir dan akan terus berkembang hingga usia 3-6 tahun.
Bakteri baik tersebut dapat menghasilkan zat yang dapat menghambat pertumbuhan dan membunuh kuman jahat.
BACA JUGA: Kenapa Sih Bayi Sering Memasukkan Apa Saja ke Mulut?
Pencernaan sehat membuat penyerapan nutrisi lebih optimal
Organ pencernaan yang sehat mampu menyerap nutrisi dengan optimal. Setelah diserap usus halus, nutrisi akan dialirkan ke seluruh tubuh yang membutuhkan, termasuk sistem imun.
Maka dari itu, pencernaan yang sehat sangat penting untuk meningkatkan sistem imun. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News