5 Pengobatan Tradisional untuk Mengurangi Gejala Bronkitis

GenPI.co - Bronkitis adalah penyakit pernapasan di mana terjadi peradangan saluran udara di paru-paru (bronkus), yang membawa udara ke dan dari paru-paru. Bronkitis dapat bersifat akut atau kronis.

Bronkitis akut dapat diobati di rumah menggunakan obat alami dan gejalanya dapat hilang dalam beberapa minggu. Namun, jika gejalanya masih berlanjut atau memiliki bronkitis kronis, segera dapatkan bantuan medis. 

BACA JUGA: Tak Percaya, Sifat Nakal Wanita Ini Justru Disukai Pria

Pada artikel GenPI.co kali ini, akan membahas 5 obat tradisional yang bisa menyembuhkan bronkitis. 

1. Bawang putih 

Bawang putih mengandung senyawa yang disebut allicin yang memiliki sifat antiinflamasi, antibiotik, antibakteri, dan antivirus. 

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Pharmacognosy Review menunjukkan bahwa bawang putih efektif dalam mengobati bronkitis.

Konsumsi satu siung bawang putih segar atau bisa juga menambahkan bawang putih dalam makanan.

BACA JUGA: Bakal Cepat Tua, 4 Zodiak Ini Selalu Serius dan Kaku

2. Kumur dengan air garam 

Kumur-kumur dengan air garam dapat meredakan radang tenggorokan dan dapat membantu pemecahan lendir yang melapisi dan mengiritasi tenggorokan. 

Kamu bisa melarutkan 1 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, cicipi sedikit air dan kumur. Setelah itu, keluarkan dan ulangi beberapa kali sehari.

BACA JUGA: Tampang Kalem, Tapi 5 Zodiak Ini Jika Emosi Bikin Ngeri

3. Jahe 

Tidak diragukan lagi bahwa jahe dapat membantu meredakan gejala bronkitis. Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol yang mengandung sifat anti-inflamasi yang membantu melawan infeksi pernapasan termasuk bronkitis. Minumlah teh jahe, makan mentah atau tambahkan dalam makanan Anda. 

4. Menghirup uap air 

Menghirup uap air adalah obat rumah lain yang efektif bekerja dengan melonggarkan lendir sehingga bisa keluar dari tubuh dengan lebih mudah. Uap air panas mengendurkan otot dan meredakan batuk. 

Rebus air dalam mangkuk, letakkan handuk di atas kepala Anda dan sandarkan mangkuk untuk menghirup uapnya. Bernapaslah dalam uap setidaknya 10 menit.

5. Teh madu dan lemon 

Teh madu dan lemon dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan mengurangi batuk. Madu mengandung sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang membantu menenangkan selaput lendir yang teriritasi dan lemon digunakan sebagai ekspektoran. 

Tuang segelas air dalam mangkuk dan masak sampai mendidih, peras setengah lemon dan campur. Angkat air dari api dan tambahkan satu sendok teh madu dan minumlah. Lakukan ini tiga kali sehari.(*)