3 Alasan Kurang Tidur Dapat Merusak Hubungan Asmara

GenPI.co - Saat kurang tidur terus-menerus, Anda mungkin akan mengalami perubahan kesehatan fisik dan emosional Anda.

Salah satu yang paling sering muncul, kurang tidur dapat memengaruhi suasana hati Anda.

BACA JUGA: Beruntungnya Wanita yang Punya Pasangan Humoris

Tak hanya itu, kurang tidur juga membuat Anda tidak dapat fokus berpikir dengan baik.

Kedua kondisi itu dapat memengaruhi hubungan Anda dan orang lain termasuk pasangan Anda. Hal tersebut juga bisa berujung pada cara pasangan memandang Anda.

1. Kurang tidur membuat Anda terlihat tidak menarik

Tak bisa dipungkiri, penampilan adalah salah satu daya tarik utama lawan jenis terhadap Anda. Sayangnya, kurang tidur bisa menurunkan penampilan Anda.

Meski bukan satu-satunya tolok ukur hubungan bisa sukses, apalagi sampai jadi penyebab utama hubungan kandas, hal ini juga dapat memengaruhi daya tarik Anda di mata pasangan.

2. Kurang tidur memengaruhi sifat humoris Anda

Memiliki sifat humoris adalah salah satu daya tarik yang dapat membuat hubungan lebih berwarna. Banyak orang yang tertarik kepada mereka yang bisa membuatnya tertawa lepas.

Sayangnya, kurang tidur bisa memengaruhi sifat humoris yang sudah Anda miliki.

Akibatnya, kondisi kurang tidur ini dalam taraf ringan, membuat hubungan jadi hambar, atau yang terburuk merusak hubungan dan akhirnya kandas.

3. Kurang tidur mengurangi tingkat kebahagiaan

Tingkat kebahagiaan seseorang dapat terpengaruh saat tubuh Anda kurang istirahat. Akibat kurang tidur inilah yang bisa merusak hubungan Anda.

BACA JUGA: 3 Hal Bijak yang Harus Dilakukan Jika Tidak Suka Sifat Pasangan

Tak hanya perasaan bahagia, kualitas tidur juga memengaruhi beberapa perasaan yang Anda rasakan dalam sebuah hubungan. (hellosehat)