3 Penyebab Perut Buncit yang Sering Diabaikan
Ada banyak faktor penyebab perut buncit, dari mulai perubahan hormon sampai kebiasaan sehari-hari yang disadari maupun yang tidak disadari.
Ada banyak faktor penyebab perut buncit, dari mulai perubahan hormon sampai kebiasaan sehari-hari yang disadari maupun yang tidak disadari.
Kurang tidur atau begadang berhubungan dengan penyakit kronis, seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung.
Kurang tidur akibat begadang mengerjakan pekerjaan kantor, kuliah, atau tugas lainnya mungkin sering Anda rasakan.
Tubuh capek adalah pertanda bahwa Anda membutuhkan istirahat. Namun kadang, beberapa orang justru mengeluhkan susah tidur malam karena kecapekan.
Apakah Anda tahu bahwa efek kopi tidak lagi efektif saat Anda kurang tidur? Simak penjelasannya.
Makanan dapat meningkatkan atau menurunkan energi, bergantung jumlah dan frekuensi konsumsi.
Berikut adalah empat penyebab sariawan selain kekurangan vitamin C, dilansir berbagai sumber.
Penyakit autoimun terjadi karena antibodi atau sistem kekebalan tubuh justru menyerang sel-sel yang sehat.
Suka marah-marah tidak keruan juntrungannya bisa ikut merusak mood orang-orang di sekitar Anda.
Saat kurang tidur terus-menerus, Anda mungkin akan mengalami perubahan kesehatan fisik dan emosional Anda.
Tahukah Anda jika meskipun kapasitas penyimpanan otak Anda besar, namun otak tetap membutuhkan ruang baru untuk menyimpan hal-hal penting?
Ngidam bukan cuma dialami oleh ibu hamil. Pria atau wanita yang muda hingga yang tua sekali pun bisa saja ngidam makanan tertentu
Mungkin saja kamu begadang seharian yang menyebabkan terdapat lingkaran di bawah mata.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh profesor psikologi, Zlatan Krizan di Universitas Iowa bahwa kebiasaan remeh ini menciptakan karakter emosional.
Tidur yang cukup adalah sama pentingnya dengan memiliki makanan bergizi untuk mempertahankan gaya hidup sehat.