Berita kurang tidur terkini : 3 Makanan Kaya Triptofan...

GenPI.co GenPI.co
  • Rabu, 09 Juli 2025 -
GenPI.co
Menu
  • HOME
  • Regional
      •   JAKARTA
      •   JABAR
      •   JATENG
      •   JOGJA
      •   JATIM
      •   BANTEN
      •   BALI
      •   NTB
      •   SULTRA
      •   KALTIM
      •   SUMUT
      •   KEPRI
      •   SULSEL
      •   SUMSEL
      •   RIAU
      •   KALBAR
  • HOT NEWS
  • SPORT
  • GAYA HIDUP
    • Parenting
    • Zodiak
    • Cantik
    • Tips
    • Relationship
  • CRYPTO
  • FILM DAN MUSIK
  • SELEB
  • POLHUKAM
  • KESEHATAN
  • ESPORTS
  • EKONOMI
  • INTERNASIONAL
  • OTOMOTIF
  • TRAVEL
  • TEKNOW
  • DEAR DIARY
  • SUCCESS STORY
  • WEDDING
  • TANYA AHLI
  • VIDEO
  • FOTO
  • INDEKS BERITA

Berita Terkait KURANG TIDUR

  1. GenPI.co
  2. Tag
  3. Kurang Tidur
3 Makanan Kaya Triptofan yang Bikin Cepat Terlelap, Tidur Nyenyak Tanpa Obat - GenPI.co
Gaya Hidup

3 Makanan Kaya Triptofan yang Bikin Cepat Terlelap, Tidur Nyenyak Tanpa Obat

Kurang tidur bisa berdampak buruk pada konsentrasi, suasana hati, metabolisme, dan risiko penyakit kronis.
16 Juni 2025 20:40
3 Penyakit Bisa Muncul Akibat Stres Berkepanjangan, Jangan Anggap Remeh - GenPI.co
Kesehatan

3 Penyakit Bisa Muncul Akibat Stres Berkepanjangan, Jangan Anggap Remeh

29 Mei 2025 15:40
Ayu Ting Ting Ungkap Penyebab Wendy Cagur Sakit, Kurang Tidur - GenPI.co
Seleb

Ayu Ting Ting Ungkap Penyebab Wendy Cagur Sakit, Kurang Tidur

16 Maret 2025 02:00
Kurang Tidur Bikin Pikiran Sulit Melupakan Kenangan Buruk, Studi Terbaru Ungkap Fakta Mengejutkan - GenPI.co
Kesehatan

Kurang Tidur Bikin Pikiran Sulit Melupakan Kenangan Buruk, Studi Terbaru Ungkap Fakta Mengejutkan

15 Januari 2025 14:30
Tidur Berkualitas Jadi Solusi Ampuh Mengurangi Peradangan dan Meningkatkan Kesehatan - GenPI.co
Kesehatan

Tidur Berkualitas Jadi Solusi Ampuh Mengurangi Peradangan dan Meningkatkan Kesehatan

10 Januari 2025 15:40
Nyeri Haid Kian Parah? Depresi dan Kurang Tidur Bisa Jadi Penyebabnya - GenPI.co
Kesehatan

Nyeri Haid Kian Parah? Depresi dan Kurang Tidur Bisa Jadi Penyebabnya

Depresi dan kurang tidur ternyata bisa memperarah saat nyeri haid pada wanita. Nyeri haid parah atau dismenore dialami sekitar 15% wanita.
06 Desember 2024 15:30
3 Hal Ini Bisa Memperburuk Kecemasan - GenPI.co
Kesehatan

3 Hal Ini Bisa Memperburuk Kecemasan

Kegugupan, panik, takut, berkeringat, dan detak jantung cepat bisa jadi gejala kecemasan.
03 Desember 2024 22:30
Tips Memilih Obat Sakit Kepala yang Aman untuk Ibu Hamil - GenPI.co
Gaya Hidup

Tips Memilih Obat Sakit Kepala yang Aman untuk Ibu Hamil

Ibu hamil sering mengalami sakit kepala yang bisa menganggu kenyamanan saat beraktivitas. Dalam pemilihan obat pereda pun harus aman agar tidak berisiko.
09 Agustus 2024 09:00
Penelitian Ungkap Minuman Energi Menciptakan Generasi Penderita Insomnia - GenPI.co
Kesehatan

Penelitian Ungkap Minuman Energi Menciptakan Generasi Penderita Insomnia

Minuman energi menciptakan generasi penderita insomnia dengan hanya beberapa kaleng dalam seminggu yang memicu kualitas tidur yang lebih buruk.
04 Maret 2024 20:40
Ramalan Zodiak Aries Banjir Peluang, Gemini Untung Banyak - GenPI.co
Gaya Hidup

Ramalan Zodiak Aries Banjir Peluang, Gemini Untung Banyak

Ramalan zodiak Aries akan banjir peluang yang sangat menguntungkan. Sedangkan Gemini mengalami minggu yang luar biasa dalam menghasilkan uang.
28 Februari 2024 15:00
Jangan Diabaikan, Kurang Tidur Kronis Membuat Tubuh Mengalami Hal Ini - GenPI.co
Kesehatan

Jangan Diabaikan, Kurang Tidur Kronis Membuat Tubuh Mengalami Hal Ini

Tidur adalah salah satu obat alami yang paling diremehkan bagi tubuh manusia, padahal kurang jam tidur dapat membahayakan tubuh.
08 Januari 2024 22:40
Penelitian Ungkap Orang yang Kurang Tidur Berisiko Mengalami Emosi Negatif - GenPI.co
Kesehatan

Penelitian Ungkap Orang yang Kurang Tidur Berisiko Mengalami Emosi Negatif

Kurang tidur dari biasanya, berapa pun jumlah jamnya, membuat orang merasa tidak bahagia dan memiliki perasaan negatif.
22 Desember 2023 21:40
3 Hal Dapat Menandakan Kamu Menua dengan Baik - GenPI.co
Gaya Hidup

3 Hal Dapat Menandakan Kamu Menua dengan Baik

Menua dengan baik berarti lebih dari sekadar sehat secara fisik, kata Dr Theresa Allison, ahli geriatri dan profesor kedokteran di Universitas California.
20 Desember 2023 20:50

Video

Selengkapnya

JITA Cup 2025: Ajang Prestisius Petenis Muda Digelar di Hotel Borobudur Jakarta

07 Juli 2025 21:00
Ari Irham & Adhisty Zara Reuni di Film yang Penuh Luka, Cinta, dan Harapan

Ari Irham & Adhisty Zara Reuni di Film yang Penuh Luka, Cinta, dan Harapan

07 Juli 2025 18:00
Piala Presiden 2025: Port FC Permalukan Persib, Oxford United Pesta Gol di GBK

Piala Presiden 2025: Port FC Permalukan Persib, Oxford United Pesta Gol di GBK

07 Juli 2025 12:00
Film Bertaut Rindu Hadirkan Drama Remaja Penuh Makna dan Harapan

Film Bertaut Rindu Hadirkan Drama Remaja Penuh Makna dan Harapan

06 Juli 2025 21:01
Hasil Kerja Keras di Indonesia, Jirayut Beli Tanah untuk Kebun Sawit di Thailand

Hasil Kerja Keras di Indonesia, Jirayut Beli Tanah untuk Kebun Sawit di Thailand

06 Juli 2025 12:00
5 Kebiasaan Dapat Memperparah Kecemasan - GenPI.co
Kesehatan

5 Kebiasaan Dapat Memperparah Kecemasan

Meskipun rasa cemas adalah bagian normal dari kehidupan, namun kecemasan kronis dapat berdampak negatif pada kesehatan.
30 November 2023 19:30
Jika Kurang Tidur, Olahraga Ringan Selama 20 Menit Dapat Meningkatkan Energi - GenPI.co
Kesehatan

Jika Kurang Tidur, Olahraga Ringan Selama 20 Menit Dapat Meningkatkan Energi

Melakukan olahraga selama 20 menit saja dapat membantu meningkatkan energi jika kurang tidur.
27 November 2023 19:20
3 Kebiasaan Ini Ternyata Membahayakan Senjata Pria, Jangan Sepelekan - GenPI.co
Wedding

3 Kebiasaan Ini Ternyata Membahayakan Senjata Pria, Jangan Sepelekan

Senjata pria alias pe*is merupakan organ penting laki-laki yang ternyata rentan mendapatkan ancaman kesehatan.
16 November 2023 12:00

GALERI FOTO

Selengkapnya

Muslihat Mulai Syuting, Debut Film Tata Janeta

09 Januari 2024 19:50
Film Malam Para Jahanam: Kisah Kelam Bangsa Indonesia - GenPI.co

Film Malam Para Jahanam: Kisah Kelam Bangsa Indonesia

18 Desember 2023 09:33
Indonesia Sukses Gelar i-SWAM Ke 14 di ICE BSD City - GenPI.co

Indonesia Sukses Gelar i-SWAM Ke 14 di ICE BSD City

04 Desember 2023 12:15
Awas! 4 Kondisi Ini Bisa Membuat Cairan Pria Jadi Sedikit - GenPI.co
Wedding

Awas! 4 Kondisi Ini Bisa Membuat Cairan Pria Jadi Sedikit

Aktivitas se*sual setiap laki-laki umumnya akan diakhiri dengan ejak*lasi dan mengeluarkan cairan pria alias spe*ma dengan jumlah berbeda-beda.
11 November 2023 12:00
Dipijat Memberikan Efek Positif terhadap Kesehatan Mental - GenPI.co
Kesehatan

Dipijat Memberikan Efek Positif terhadap Kesehatan Mental

Pijat secara umum diterima untuk membuat rileks dan terasa nyaman. Dipijat memiliki manfaat untuk masalah kesehatan fisik tertentu, seperti ketegangan otot.
02 Oktober 2023 22:30
Gangguan Tidur Dapat Berdampak Signifikan terhadap Kesehatan Fisik dan Mental - GenPI.co
Kesehatan

Gangguan Tidur Dapat Berdampak Signifikan terhadap Kesehatan Fisik dan Mental

Kurang tidur menyebabkan kecemasan, depresi, kesusahan, dan masalah suasana hati lainnya.
18 September 2023 18:20
Tips agar Tidak Mudah Lelah, Penting Buat Anak Muda Jompo - GenPI.co
Gaya Hidup

Tips agar Tidak Mudah Lelah, Penting Buat Anak Muda Jompo

Banyak tips agar tidak mudah lelah ketika melakukan berbagai aktivitas yang bisa dilakukan anak-anak muda.
06 September 2023 05:00
  • 1
  • 2
  • …
  • 5
  • >
  • Last »
JABAR JATENG JOGJA JATIM BANTEN BALI NTB SULTRA KALTIM SUMUT KEPRI SULSEL SUMSEL RIAU KALBAR
Timnas Indonesia Bikin Mantan Wakil Presiden AFF Khawatir - GenPI.co

Timnas Indonesia Bikin Mantan Wakil Presiden AFF Khawatir

Mantan Wakil Presiden Federasi Sepak Bola Asia Tenggara (AFF) Duong Vu Lam merasa khawatir dengan kondisi Timnas Indonesia saat ini.
09 Juli 2025 13:00
Cara Ampuh Menata Hidup Setelah Perceraian, Move On Tanpa Drama - GenPI.co

Cara Ampuh Menata Hidup Setelah Perceraian, Move On Tanpa Drama

09 Juli 2025 12:40
4 Orang Jadi Tersangka Kasus Korupsi Proyek Gedung di Lamongan, Kerugian Rp151 Miliar - GenPI.co

4 Orang Jadi Tersangka Kasus Korupsi Proyek Gedung di Lamongan, Kerugian Rp151 Miliar

09 Juli 2025 12:20
  • Sindir Musisi Muda, Ari Lasso: Jangan Mengada-adakan Riders

    09 Juli 2025 12:00
  • Tangguh di Piala Dunia Antarklub 2025, Thiago Silva Bisa Main di Piala Dunia 2026

    09 Juli 2025 11:40
  • Basuki Pastikan IKN Telah Bebas dari Warung Remang-remang dan Sabung Ayam

    09 Juli 2025 11:20
  • Sempat Jadi Bulan-bulanan, Chelsea Bangkit di Piala Dunia Antarklub 2025

    09 Juli 2025 11:00
  • DPRD Desak Pemerintahan Pramono Anung Segera Realisasi Sekolah Gratis di Jakarta

    09 Juli 2025 10:40

Rekomendasi Untuk Anda

Bea Cukai Resmi Bentuk Satgas Pencegahan dan Penindakan BKC Ilegal, Ini Tugasnya - JPNN.com

Bea Cukai Resmi Bentuk Satgas Pencegahan dan Penindakan BKC Ilegal, Ini Tugasnya

Pembentukan Satgas Pencegahan dan Penindakan BKC Ilegal menandai komitmen pemerintah menjaga stabilitas penerimaan negara dan menciptakan iklim usaha yang sehat
09 Juli 2025 12:28
  • Mayat Perempuan Bertato di Blitar Korban Pembunuhan, Pelakunya Pacar Korban

  • 2 Jenazah Korban KMP Tunu Pratama Jaya Ditemukan di Perairan Jembrana Bali

Download Aplikasi GenPI.co Android & iOS

TRENDING TOPIC

  1. # DEDDY SITORUS

  2. # JADWAL SUPER LEAGUE

  3. # DAVE LAKSONO

  4. # MALO GUSTO

  5. # BP HAJI

  6. # KHOFIFAH INDAR PARAWANSA

BERITA TERPOPULER

  • 6 Jam
  • 12 Jam
  • 1 Hari
  • 1 Minggu
  1. Jelang PSG vs Real Madrid, Kylian Mbappe Diprediksi Jadi Pemain Cadangan - GenPI.co
    Sport

    Jelang PSG vs Real Madrid, Kylian Mbappe Diprediksi Jadi Pemain Cadangan

    09 Juli 2025 08:00
  2. Tangguh di Piala Dunia Antarklub 2025, Thiago Silva Bisa Main di Piala Dunia 2026 - GenPI.co
    Sport

    Tangguh di Piala Dunia Antarklub 2025, Thiago Silva Bisa Main di Piala Dunia 2026

    09 Juli 2025 11:40
  3. Timnas Indonesia Bikin Mantan Wakil Presiden AFF Khawatir - GenPI.co
    Sport

    Timnas Indonesia Bikin Mantan Wakil Presiden AFF Khawatir

    09 Juli 2025 13:00
  4. Baim Wong Ingatkan Paula Verhoeven Ingat Waktu Bertemu Anak, Jangan Ganggu Sekolah - GenPI.co
    Seleb

    Baim Wong Ingatkan Paula Verhoeven Ingat Waktu Bertemu Anak, Jangan Ganggu Sekolah

    09 Juli 2025 07:00
  5. Polemik Tinggi, Putusan MK soal Pemisahan Pemilu Dikaji DPR Secara Hati-hati - GenPI.co
    Polhukam

    Polemik Tinggi, Putusan MK soal Pemisahan Pemilu Dikaji DPR Secara Hati-hati

    09 Juli 2025 08:40
Berita Kampus Terbaru dan Terkini Hari ini
  • Sambut Mahasiswa Baru, Untar Tanamkan Jiwa Nasionalisme - GenPI.co

    Sambut Mahasiswa Baru, Untar Tanamkan Jiwa Nasionalisme

    18 Agustus 2023 15:40
  • Tiha, Penghafal Al Quran yang Mendapat UKT Terjangkau Kuliah di UNY - GenPI.co

    Tiha, Penghafal Al Quran yang Mendapat UKT Terjangkau Kuliah di UNY

    10 Agustus 2023 17:40
  • Lulus Program Doktor di Unpad, Wiwit Raih 4 Gelar Akademik di Usia 25 Tahun - GenPI.co

    Lulus Program Doktor di Unpad, Wiwit Raih 4 Gelar Akademik di Usia 25 Tahun

    09 Agustus 2023 18:20
Berita Esports Terbaru dan Terkini Hari ini
  • Seedbacklink Raih Rekor MURI sebagai Platform Komunitas Blogger Terbesar di Dunia - GenPI.co

    Seedbacklink Raih Rekor MURI sebagai Platform Komunitas Blogger Terbesar di Dunia

    19 Juni 2025 19:30
  • Inara Rusli Keluar dari Komunitas Pengajian, Alasannya Misterius - GenPI.co

    Inara Rusli Keluar dari Komunitas Pengajian, Alasannya Misterius

    30 Mei 2025 16:40
  • Ramaikan Dunia Gim Indonesia, Lapakgaming Battle Arena Resmi Digelar - GenPI.co

    Ramaikan Dunia Gim Indonesia, Lapakgaming Battle Arena Resmi Digelar

    30 November 2024 17:00

Gaya Hidup

Tips Mencegah Anak Mengalami Adiksi Gawai, Ajak Bermain di Luar Ruangan

Tips Menangani Anak Tantrum Karena Gawai, Validasi Emosinya

Tips Mencegah Penyakit Ginjal pada Anak, Hindari Makanan Kemasan

Berita Viral Terbaru dan Terkini Hari ini
  • Viral Baliho Ganjar Pranowo-Mahfud MD dan PDIP Dicopot saat Jokowi ke Bali - GenPI.co

    Viral Baliho Ganjar Pranowo-Mahfud MD dan PDIP Dicopot saat Jokowi ke Bali

    31 Oktober 2023 23:30
  • Kronologis Mahasiswi UIN Jambi Di-bully di Kampus, Korban Minta Maaf - GenPI.co

    Kronologis Mahasiswi UIN Jambi Di-bully di Kampus, Korban Minta Maaf

    14 Oktober 2023 20:00
  • Viral Polisi Masuk Masjid, Kapolda Sumbar: Bukan Area Salat - GenPI.co

    Viral Polisi Masuk Masjid, Kapolda Sumbar: Bukan Area Salat

    06 Agustus 2023 15:30

Zodiak

Selengkapnya

3 Zodiak Berhati Lembut Meski Terlihat Dingin

11 Mei 2025 11:00
3 Zodiak Berhati Lembut Meski Terlihat Dingin

3 Zodiak yang Punya Bakat Terpendam Meski Dikenal Ceroboh

11 Mei 2025 05:00
3 Zodiak yang Punya Bakat Terpendam Meski Dikenal Ceroboh

Ramalan Zodiak Cancer Ada Rezeki dari Investasi, Leo Hati-hati Bicara

07 Mei 2025 21:00
Ramalan Zodiak Cancer Ada Rezeki dari Investasi, Leo Hati-hati Bicara

SELEB

Selengkapnya

Sindir Musisi Muda, Ari Lasso: Jangan Mengada-adakan Riders

09 Juli 2025 12:00
Sindir Musisi Muda, Ari Lasso: Jangan Mengada-adakan Riders
  • Baim Wong Ingatkan Paula Verhoeven Ingat Waktu Bertemu Anak, Jangan Ganggu Sekolah - GenPI.co

    Baim Wong Ingatkan Paula Verhoeven Ingat Waktu Bertemu Anak, Jangan Ganggu Sekolah

    09 Juli 2025 07:00
  • Tantang Edward Akbar, Kimberly Ryder: Ayo, Kita Ketemu - GenPI.co

    Tantang Edward Akbar, Kimberly Ryder: Ayo, Kita Ketemu

    09 Juli 2025 04:00

TIPS

Selengkapnya

3 Makanan Tinggi Protein, Cocok untuk Gaya Hidup Aktif

08 Juli 2025 17:40
3 Makanan Tinggi Protein, Cocok untuk Gaya Hidup Aktif
  • 3 Makanan yang Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama, Bukan Cuma Enak - GenPI.co

    3 Makanan yang Bikin Kamu Kenyang Lebih Lama, Bukan Cuma Enak

    07 Juli 2025 23:30
  • 3 Perubahan Gaya Hidup Bisa Meredakan Kecemasan, Lebih Bahagia - GenPI.co

    3 Perubahan Gaya Hidup Bisa Meredakan Kecemasan, Lebih Bahagia

    07 Juli 2025 22:30

RELATIONSHIP

Selengkapnya

Cara Pasangan Cerdas Menghadapi Pertengkaran, Bukan Saling Menyalahkan

08 Juli 2025 22:30
Cara Pasangan Cerdas Menghadapi Pertengkaran, Bukan Saling Menyalahkan
  • 3 Kebiasaan Sederhana yang Dilakukan Pasangan Bahagia Setiap Hari, Hubungan Awet - GenPI.co

    3 Kebiasaan Sederhana yang Dilakukan Pasangan Bahagia Setiap Hari, Hubungan Awet

    08 Juli 2025 15:40
  • Tanda Hubungan Asmara Sedang Tidak Baik-baik Saja, Jangan Diabaikan - GenPI.co

    Tanda Hubungan Asmara Sedang Tidak Baik-baik Saja, Jangan Diabaikan

    08 Juli 2025 13:40

TOPIK LAINNYA

TRAVEL

  • Solo Raya Great Sale, KAI Beri Potongan Tiket Kereta 10%, Ini Daftarnya

  • Pokdarwis Deyangan Terus Gali Potensi Wisata Desa Sekitar Candi Borobudur

  • KAI Buka Layanan Pembatalan Tiket di 65 Stasiun, Ini Daftarnya


Selengkapnya

KISAH SUKSES

  • Subhanallah! Baru Jadi Mualaf, Dokter Richard Lee Ngebet Bangun Masjid

  • Ketekunan dan Dedikasi Bawa Giffari Naufal Jadi Pengusaha Muda

  • Hidah Pratama: Sumber Inspirasi Perjuangan Tanpa Henti Menuju Kesuksesan


Selengkapnya

INTERNASIONAL

  • Google Sebut Aturan Uni Eropa Hambat Inovasi dan Rugikan Pengguna

  • Upgrade Gaya Hidup Digital Bareng SIMPATI, Gen Z: Ini yang Kami Mau

  • Jasa Iklan View YouTube Makin Dilirik Kreator, Bantu Channel Tumbuh Cepat


Selengkapnya

WEDDING

  • Cara Ampuh Menata Hidup Setelah Perceraian, Move On Tanpa Drama

  • Tanda Kamu Terjebak dalam Pernikahan Tidak Bahagia, Bikin Hati Lelah

  • 3 Penyebab Istri Kehilangan Rasa pada Suami, Cinta Memudar


Selengkapnya
Copyright 2025 © PT. Pesona Digital Com. All Rights Reserved
  • Tentang Kami
  • Kontak Iklan
  • Sertifikat Dewan Pers
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
X Close
  • HOME
  • Regional
      •   JAKARTA
      •   JABAR
      •   JATENG
      •   JOGJA
      •   JATIM
      •   BANTEN
      •   BALI
      •   NTB
      •   SULTRA
      •   KALTIM
      •   SUMUT
      •   KEPRI
      •   SULSEL
      •   SUMSEL
      •   RIAU
      •   KALBAR
  • HOT NEWS
  • SPORT
  • GAYA HIDUP
    • Parenting
    • Zodiak
    • Cantik
    • Tips
    • Relationship
  • CRYPTO
  • FILM DAN MUSIK
  • SELEB
  • POLHUKAM
  • KESEHATAN
  • ESPORTS
  • EKONOMI
  • INTERNASIONAL
  • OTOMOTIF
  • TRAVEL
  • TEKNOW
  • DEAR DIARY
  • SUCCESS STORY
  • WEDDING
  • TANYA AHLI
  • VIDEO
  • FOTO
  • INDEKS BERITA