Berita kurang tidur terkini : 3 Makanan Kaya Triptofan...

GenPI.co GenPI.co
  • Kamis, 03 Juli 2025 -
GenPI.co
Menu
  • HOME
  • Regional
      •   JAKARTA
      •   JABAR
      •   JATENG
      •   JOGJA
      •   JATIM
      •   BANTEN
      •   BALI
      •   NTB
      •   SULTRA
      •   KALTIM
      •   SUMUT
      •   KEPRI
      •   SULSEL
      •   SUMSEL
      •   RIAU
      •   KALBAR
  • HOT NEWS
  • SPORT
  • GAYA HIDUP
    • Parenting
    • Zodiak
    • Cantik
    • Tips
    • Relationship
  • CRYPTO
  • FILM DAN MUSIK
  • SELEB
  • POLHUKAM
  • KESEHATAN
  • ESPORTS
  • EKONOMI
  • INTERNASIONAL
  • OTOMOTIF
  • TRAVEL
  • TEKNOW
  • DEAR DIARY
  • SUCCESS STORY
  • WEDDING
  • TANYA AHLI
  • VIDEO
  • FOTO
  • INDEKS BERITA

Berita Terkait KURANG TIDUR

  1. GenPI.co
  2. Tag
  3. Kurang Tidur
3 Makanan Kaya Triptofan yang Bikin Cepat Terlelap, Tidur Nyenyak Tanpa Obat - GenPI.co
Gaya Hidup

3 Makanan Kaya Triptofan yang Bikin Cepat Terlelap, Tidur Nyenyak Tanpa Obat

Kurang tidur bisa berdampak buruk pada konsentrasi, suasana hati, metabolisme, dan risiko penyakit kronis.
16 Juni 2025 20:40
3 Penyakit Bisa Muncul Akibat Stres Berkepanjangan, Jangan Anggap Remeh - GenPI.co
Kesehatan

3 Penyakit Bisa Muncul Akibat Stres Berkepanjangan, Jangan Anggap Remeh

29 Mei 2025 15:40
Ayu Ting Ting Ungkap Penyebab Wendy Cagur Sakit, Kurang Tidur - GenPI.co
Seleb

Ayu Ting Ting Ungkap Penyebab Wendy Cagur Sakit, Kurang Tidur

16 Maret 2025 02:00
Kurang Tidur Bikin Pikiran Sulit Melupakan Kenangan Buruk, Studi Terbaru Ungkap Fakta Mengejutkan - GenPI.co
Kesehatan

Kurang Tidur Bikin Pikiran Sulit Melupakan Kenangan Buruk, Studi Terbaru Ungkap Fakta Mengejutkan

15 Januari 2025 14:30
Tidur Berkualitas Jadi Solusi Ampuh Mengurangi Peradangan dan Meningkatkan Kesehatan - GenPI.co
Kesehatan

Tidur Berkualitas Jadi Solusi Ampuh Mengurangi Peradangan dan Meningkatkan Kesehatan

10 Januari 2025 15:40
Nyeri Haid Kian Parah? Depresi dan Kurang Tidur Bisa Jadi Penyebabnya - GenPI.co
Kesehatan

Nyeri Haid Kian Parah? Depresi dan Kurang Tidur Bisa Jadi Penyebabnya

Depresi dan kurang tidur ternyata bisa memperarah saat nyeri haid pada wanita. Nyeri haid parah atau dismenore dialami sekitar 15% wanita.
06 Desember 2024 15:30
3 Hal Ini Bisa Memperburuk Kecemasan - GenPI.co
Kesehatan

3 Hal Ini Bisa Memperburuk Kecemasan

Kegugupan, panik, takut, berkeringat, dan detak jantung cepat bisa jadi gejala kecemasan.
03 Desember 2024 22:30
Tips Memilih Obat Sakit Kepala yang Aman untuk Ibu Hamil - GenPI.co
Gaya Hidup

Tips Memilih Obat Sakit Kepala yang Aman untuk Ibu Hamil

Ibu hamil sering mengalami sakit kepala yang bisa menganggu kenyamanan saat beraktivitas. Dalam pemilihan obat pereda pun harus aman agar tidak berisiko.
09 Agustus 2024 09:00
Penelitian Ungkap Minuman Energi Menciptakan Generasi Penderita Insomnia - GenPI.co
Kesehatan

Penelitian Ungkap Minuman Energi Menciptakan Generasi Penderita Insomnia

Minuman energi menciptakan generasi penderita insomnia dengan hanya beberapa kaleng dalam seminggu yang memicu kualitas tidur yang lebih buruk.
04 Maret 2024 20:40
Ramalan Zodiak Aries Banjir Peluang, Gemini Untung Banyak - GenPI.co
Gaya Hidup

Ramalan Zodiak Aries Banjir Peluang, Gemini Untung Banyak

Ramalan zodiak Aries akan banjir peluang yang sangat menguntungkan. Sedangkan Gemini mengalami minggu yang luar biasa dalam menghasilkan uang.
28 Februari 2024 15:00
Jangan Diabaikan, Kurang Tidur Kronis Membuat Tubuh Mengalami Hal Ini - GenPI.co
Kesehatan

Jangan Diabaikan, Kurang Tidur Kronis Membuat Tubuh Mengalami Hal Ini

Tidur adalah salah satu obat alami yang paling diremehkan bagi tubuh manusia, padahal kurang jam tidur dapat membahayakan tubuh.
08 Januari 2024 22:40
Penelitian Ungkap Orang yang Kurang Tidur Berisiko Mengalami Emosi Negatif - GenPI.co
Kesehatan

Penelitian Ungkap Orang yang Kurang Tidur Berisiko Mengalami Emosi Negatif

Kurang tidur dari biasanya, berapa pun jumlah jamnya, membuat orang merasa tidak bahagia dan memiliki perasaan negatif.
22 Desember 2023 21:40
3 Hal Dapat Menandakan Kamu Menua dengan Baik - GenPI.co
Gaya Hidup

3 Hal Dapat Menandakan Kamu Menua dengan Baik

Menua dengan baik berarti lebih dari sekadar sehat secara fisik, kata Dr Theresa Allison, ahli geriatri dan profesor kedokteran di Universitas California.
20 Desember 2023 20:50

Video

Selengkapnya

Rocker Kasarunk Rilis Album Pop Rock Wave, Angkat Energi Baru Musik Pop Rock

01 Juli 2025 12:00
Isu Kedekatan Teuku Ryan dan Olla Ramlan Mencuat, Pacaran?

Isu Kedekatan Teuku Ryan dan Olla Ramlan Mencuat, Pacaran?

30 Juni 2025 21:01
Kolaborasi Epik! Candra Darusman Gandeng Dian Sastro-Natasya Elvira

Kolaborasi Epik! Candra Darusman Gandeng Dian Sastro-Natasya Elvira

30 Juni 2025 18:00
Debut Manis Isa Warps, Garuda Pertiwi Tumbangkan Kirgistan

Debut Manis Isa Warps, Garuda Pertiwi Tumbangkan Kirgistan

30 Juni 2025 12:37
Candra Darusman Rilis Detik Waktu #2, Warisan Musik dengan Sentuhan Modern

Candra Darusman Rilis Detik Waktu #2, Warisan Musik dengan Sentuhan Modern

29 Juni 2025 21:01
5 Kebiasaan Dapat Memperparah Kecemasan - GenPI.co
Kesehatan

5 Kebiasaan Dapat Memperparah Kecemasan

Meskipun rasa cemas adalah bagian normal dari kehidupan, namun kecemasan kronis dapat berdampak negatif pada kesehatan.
30 November 2023 19:30
Jika Kurang Tidur, Olahraga Ringan Selama 20 Menit Dapat Meningkatkan Energi - GenPI.co
Kesehatan

Jika Kurang Tidur, Olahraga Ringan Selama 20 Menit Dapat Meningkatkan Energi

Melakukan olahraga selama 20 menit saja dapat membantu meningkatkan energi jika kurang tidur.
27 November 2023 19:20
3 Kebiasaan Ini Ternyata Membahayakan Senjata Pria, Jangan Sepelekan - GenPI.co
Wedding

3 Kebiasaan Ini Ternyata Membahayakan Senjata Pria, Jangan Sepelekan

Senjata pria alias pe*is merupakan organ penting laki-laki yang ternyata rentan mendapatkan ancaman kesehatan.
16 November 2023 12:00

GALERI FOTO

Selengkapnya

Muslihat Mulai Syuting, Debut Film Tata Janeta

09 Januari 2024 19:50
Film Malam Para Jahanam: Kisah Kelam Bangsa Indonesia - GenPI.co

Film Malam Para Jahanam: Kisah Kelam Bangsa Indonesia

18 Desember 2023 09:33
Indonesia Sukses Gelar i-SWAM Ke 14 di ICE BSD City - GenPI.co

Indonesia Sukses Gelar i-SWAM Ke 14 di ICE BSD City

04 Desember 2023 12:15
Awas! 4 Kondisi Ini Bisa Membuat Cairan Pria Jadi Sedikit - GenPI.co
Wedding

Awas! 4 Kondisi Ini Bisa Membuat Cairan Pria Jadi Sedikit

Aktivitas se*sual setiap laki-laki umumnya akan diakhiri dengan ejak*lasi dan mengeluarkan cairan pria alias spe*ma dengan jumlah berbeda-beda.
11 November 2023 12:00
Dipijat Memberikan Efek Positif terhadap Kesehatan Mental - GenPI.co
Kesehatan

Dipijat Memberikan Efek Positif terhadap Kesehatan Mental

Pijat secara umum diterima untuk membuat rileks dan terasa nyaman. Dipijat memiliki manfaat untuk masalah kesehatan fisik tertentu, seperti ketegangan otot.
02 Oktober 2023 22:30
Gangguan Tidur Dapat Berdampak Signifikan terhadap Kesehatan Fisik dan Mental - GenPI.co
Kesehatan

Gangguan Tidur Dapat Berdampak Signifikan terhadap Kesehatan Fisik dan Mental

Kurang tidur menyebabkan kecemasan, depresi, kesusahan, dan masalah suasana hati lainnya.
18 September 2023 18:20
Tips agar Tidak Mudah Lelah, Penting Buat Anak Muda Jompo - GenPI.co
Gaya Hidup

Tips agar Tidak Mudah Lelah, Penting Buat Anak Muda Jompo

Banyak tips agar tidak mudah lelah ketika melakukan berbagai aktivitas yang bisa dilakukan anak-anak muda.
06 September 2023 05:00
  • 1
  • 2
  • …
  • 5
  • >
  • Last »
JABAR JATENG JOGJA JATIM BANTEN BALI NTB SULTRA KALTIM SUMUT KEPRI SULSEL SUMSEL RIAU KALBAR
Nikita Mirzani: Saya Dijadikan Korban Kezaliman - GenPI.co

Nikita Mirzani: Saya Dijadikan Korban Kezaliman

Nikita Mirzani mengaku mengedukasi masyarakat tentang skincare berbahaya di aku TikTok pribadinya terkait produk sejenis milik Reza Gladys.
03 Juli 2025 02:00
Diminta Bocorkan Klub Baru Shayne Pattynama, Marc Klok: Berani Bayar Berapa? - GenPI.co

Diminta Bocorkan Klub Baru Shayne Pattynama, Marc Klok: Berani Bayar Berapa?

03 Juli 2025 01:00
Rumor Jay Idzes ke Udinese Makin Kuat, Sang Agen Sudah Bahas Negosiasi - GenPI.co

Rumor Jay Idzes ke Udinese Makin Kuat, Sang Agen Sudah Bahas Negosiasi

03 Juli 2025 00:00
  • 3 Rahasia Pasangan yang Cintanya Tidak Pernah Pudar, Bikin Meleleh

    02 Juli 2025 23:30
  • 3 Jemaah Haji Indonesia Belum Ditemukan, Punya Riwayat Demensi

    02 Juli 2025 23:20
  • Catatan Dahlan Iskan: Dag-Dig-Dug Danantara

    02 Juli 2025 23:00
  • 3 Manfaat Mengonsumsi Sarsaparilla, Lezat dan Sehat

    02 Juli 2025 22:30
  • Ibrahim Sanjaya Ungkap Alasan Pilih Persis: Tim Bersejarah dan Suporter Fanatik

    02 Juli 2025 22:20

Rekomendasi Untuk Anda

Diunggulkan Raih Kemenangan, Timnas Putri Indonesia Malah Keok dari Pakistan - JPNN.com

Diunggulkan Raih Kemenangan, Timnas Putri Indonesia Malah Keok dari Pakistan

Timnas putri Indonesia takluk di laga kedua Kualifikasi Piala Asia 2026 dari Pakistan, Rabu (2/7)
03 Juli 2025 00:00
  • Stok Gelandang PSM Makassar Melimpah, Persaingan Makin Ketat

  • The SIGIT Hingga Voice of Baceprot Siap Beraksi di Forestra 2025

Download Aplikasi GenPI.co Android & iOS

TRENDING TOPIC

  1. # STEVIA

  2. # PEMAIN SEMEN PADANG

  3. # BARCELONA

  4. # ALTER EGO

  5. # TELKOMSEL

  6. # ERWAN SETIAWAN

BERITA TERPOPULER

  • 6 Jam
  • 12 Jam
  • 1 Hari
  • 1 Minggu
  1. Cara Sederhana agar Kamu Tetap Semangat, Hidup Tidak Terasa Hambar - GenPI.co
    Gaya Hidup

    Cara Sederhana agar Kamu Tetap Semangat, Hidup Tidak Terasa Hambar

    02 Juli 2025 15:40
  2. Bank Sentral Eropa Waspadai Skenario Ekstrem dalam Proyeksi Inflasi - GenPI.co
    Internasional

    Bank Sentral Eropa Waspadai Skenario Ekstrem dalam Proyeksi Inflasi

    02 Juli 2025 16:00
  3. Hamdan ATT 2 Kali Stroke, Cairan Menumpuk di Otak sebelum Meninggal - GenPI.co
    Seleb

    Hamdan ATT 2 Kali Stroke, Cairan Menumpuk di Otak sebelum Meninggal

    02 Juli 2025 16:40
  4. Gabung Dewa United, Wahyu Prasetyo Incar Gelar Liga 1 - GenPI.co
    Sport

    Gabung Dewa United, Wahyu Prasetyo Incar Gelar Liga 1

    02 Juli 2025 19:20
  5. Retret Bumi Perkemahan Gandus Inisiasi Herman Deru Siap Cetak 100 Laskar Pandu Satria - GenPI.co
    Hot News

    Retret Bumi Perkemahan Gandus Inisiasi Herman Deru Siap Cetak 100 Laskar Pandu Satria

    02 Juli 2025 21:30
Berita Kampus Terbaru dan Terkini Hari ini
  • Sambut Mahasiswa Baru, Untar Tanamkan Jiwa Nasionalisme - GenPI.co

    Sambut Mahasiswa Baru, Untar Tanamkan Jiwa Nasionalisme

    18 Agustus 2023 15:40
  • Tiha, Penghafal Al Quran yang Mendapat UKT Terjangkau Kuliah di UNY - GenPI.co

    Tiha, Penghafal Al Quran yang Mendapat UKT Terjangkau Kuliah di UNY

    10 Agustus 2023 17:40
  • Lulus Program Doktor di Unpad, Wiwit Raih 4 Gelar Akademik di Usia 25 Tahun - GenPI.co

    Lulus Program Doktor di Unpad, Wiwit Raih 4 Gelar Akademik di Usia 25 Tahun

    09 Agustus 2023 18:20
Berita Esports Terbaru dan Terkini Hari ini
  • Seedbacklink Raih Rekor MURI sebagai Platform Komunitas Blogger Terbesar di Dunia - GenPI.co

    Seedbacklink Raih Rekor MURI sebagai Platform Komunitas Blogger Terbesar di Dunia

    19 Juni 2025 19:30
  • Inara Rusli Keluar dari Komunitas Pengajian, Alasannya Misterius - GenPI.co

    Inara Rusli Keluar dari Komunitas Pengajian, Alasannya Misterius

    30 Mei 2025 16:40
  • Ramaikan Dunia Gim Indonesia, Lapakgaming Battle Arena Resmi Digelar - GenPI.co

    Ramaikan Dunia Gim Indonesia, Lapakgaming Battle Arena Resmi Digelar

    30 November 2024 17:00

Gaya Hidup

Manfaat Telur Omega untuk Anak, Bisa Mendukung Perkembangan Otak

Tips Mengisi Waktu Libur Sekolah, Ajak Anak Berkegiatan Bersama

Tips Mengenalkan Musik pada Anak, Orang Tua Bisa Bernyanyi di Dekatnya

Berita Viral Terbaru dan Terkini Hari ini
  • Viral Baliho Ganjar Pranowo-Mahfud MD dan PDIP Dicopot saat Jokowi ke Bali - GenPI.co

    Viral Baliho Ganjar Pranowo-Mahfud MD dan PDIP Dicopot saat Jokowi ke Bali

    31 Oktober 2023 23:30
  • Kronologis Mahasiswi UIN Jambi Di-bully di Kampus, Korban Minta Maaf - GenPI.co

    Kronologis Mahasiswi UIN Jambi Di-bully di Kampus, Korban Minta Maaf

    14 Oktober 2023 20:00
  • Viral Polisi Masuk Masjid, Kapolda Sumbar: Bukan Area Salat - GenPI.co

    Viral Polisi Masuk Masjid, Kapolda Sumbar: Bukan Area Salat

    06 Agustus 2023 15:30

Zodiak

Selengkapnya

3 Zodiak Berhati Lembut Meski Terlihat Dingin

11 Mei 2025 11:00
3 Zodiak Berhati Lembut Meski Terlihat Dingin

3 Zodiak yang Punya Bakat Terpendam Meski Dikenal Ceroboh

11 Mei 2025 05:00
3 Zodiak yang Punya Bakat Terpendam Meski Dikenal Ceroboh

Ramalan Zodiak Cancer Ada Rezeki dari Investasi, Leo Hati-hati Bicara

07 Mei 2025 21:00
Ramalan Zodiak Cancer Ada Rezeki dari Investasi, Leo Hati-hati Bicara

SELEB

Selengkapnya

Nikita Mirzani: Saya Dijadikan Korban Kezaliman

03 Juli 2025 02:00
Nikita Mirzani: Saya Dijadikan Korban Kezaliman
  • Kerja Keras, Chen Zheyuan Habiskan Libur dengan Tidur dan Memancing - GenPI.co

    Kerja Keras, Chen Zheyuan Habiskan Libur dengan Tidur dan Memancing

    02 Juli 2025 21:00
  • Makin Lengket, Gisel Bahagia Banget Selalu Didukung Cinta Brian - GenPI.co

    Makin Lengket, Gisel Bahagia Banget Selalu Didukung Cinta Brian

    02 Juli 2025 20:00

TIPS

Selengkapnya

Cara Efektif Menghilangkan Rasa Takut Dihakimi, Hidup Lebih Percaya Diri

02 Juli 2025 22:00
Cara Efektif Menghilangkan Rasa Takut Dihakimi, Hidup Lebih Percaya Diri
  • 3 Makanan Pengganjal Lapar Paling Efektif, Kunci Diet Sukses - GenPI.co

    3 Makanan Pengganjal Lapar Paling Efektif, Kunci Diet Sukses

    02 Juli 2025 19:40
  • Cara Cerdas Menikmati Cokelat Hitam, Jangan Asal Makan - GenPI.co

    Cara Cerdas Menikmati Cokelat Hitam, Jangan Asal Makan

    02 Juli 2025 18:40

RELATIONSHIP

Selengkapnya

3 Rahasia Pasangan yang Cintanya Tidak Pernah Pudar, Bikin Meleleh

02 Juli 2025 23:30
3 Rahasia Pasangan yang Cintanya Tidak Pernah Pudar, Bikin Meleleh
  • Tanda Hubungan Mengarah ke Pernikahan, Dia Nggak Main-main - GenPI.co

    Tanda Hubungan Mengarah ke Pernikahan, Dia Nggak Main-main

    02 Juli 2025 13:40
  • Tanda Dia Mau Menikah Sama Kamu, Siap ke Pelaminan - GenPI.co

    Tanda Dia Mau Menikah Sama Kamu, Siap ke Pelaminan

    01 Juli 2025 18:40

TOPIK LAINNYA

TRAVEL

  • Solo Raya Great Sale, KAI Beri Potongan Tiket Kereta 10%, Ini Daftarnya

  • Pokdarwis Deyangan Terus Gali Potensi Wisata Desa Sekitar Candi Borobudur

  • KAI Buka Layanan Pembatalan Tiket di 65 Stasiun, Ini Daftarnya


Selengkapnya

KISAH SUKSES

  • Subhanallah! Baru Jadi Mualaf, Dokter Richard Lee Ngebet Bangun Masjid

  • Ketekunan dan Dedikasi Bawa Giffari Naufal Jadi Pengusaha Muda

  • Hidah Pratama: Sumber Inspirasi Perjuangan Tanpa Henti Menuju Kesuksesan


Selengkapnya

TEKNOW

  • Upgrade Gaya Hidup Digital Bareng SIMPATI, Gen Z: Ini yang Kami Mau

  • Jasa Iklan View YouTube Makin Dilirik Kreator, Bantu Channel Tumbuh Cepat

  • Realme Luncurkan GT 7 dan 14 Series 5G dengan Performa Tinggi, Usung AI Kelas Atas


Selengkapnya

WEDDING

  • 3 Alasan Orang Tetap Bertahan dalam Pernikahan Tanpa Cinta, Tidak Mau Pisah

  • 3 Alasan Seseorang Bertahan dalam Pernikahan Tanpa Cinta, Masih Bersama

  • 3 Alasan Pernikahan Tanpa Cinta Tetap Dipertahankan, Tidak Mau Lepas


Selengkapnya
Copyright 2025 © PT. Pesona Digital Com. All Rights Reserved
  • Tentang Kami
  • Kontak Iklan
  • Sertifikat Dewan Pers
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy
X Close
  • HOME
  • Regional
      •   JAKARTA
      •   JABAR
      •   JATENG
      •   JOGJA
      •   JATIM
      •   BANTEN
      •   BALI
      •   NTB
      •   SULTRA
      •   KALTIM
      •   SUMUT
      •   KEPRI
      •   SULSEL
      •   SUMSEL
      •   RIAU
      •   KALBAR
  • HOT NEWS
  • SPORT
  • GAYA HIDUP
    • Parenting
    • Zodiak
    • Cantik
    • Tips
    • Relationship
  • CRYPTO
  • FILM DAN MUSIK
  • SELEB
  • POLHUKAM
  • KESEHATAN
  • ESPORTS
  • EKONOMI
  • INTERNASIONAL
  • OTOMOTIF
  • TRAVEL
  • TEKNOW
  • DEAR DIARY
  • SUCCESS STORY
  • WEDDING
  • TANYA AHLI
  • VIDEO
  • FOTO
  • INDEKS BERITA