GenPI.co 
Gaya Hidup
3 Makanan Kaya Triptofan yang Bikin Cepat Terlelap, Tidur Nyenyak Tanpa Obat
Kurang tidur bisa berdampak buruk pada konsentrasi, suasana hati, metabolisme, dan risiko penyakit kronis.
Kesehatan
Nyeri Haid Kian Parah? Depresi dan Kurang Tidur Bisa Jadi Penyebabnya
Depresi dan kurang tidur ternyata bisa memperarah saat nyeri haid pada wanita. Nyeri haid parah atau dismenore dialami sekitar 15% wanita.
Kesehatan
3 Hal Ini Bisa Memperburuk Kecemasan
Kegugupan, panik, takut, berkeringat, dan detak jantung cepat bisa jadi gejala kecemasan.
Gaya Hidup
Tips Memilih Obat Sakit Kepala yang Aman untuk Ibu Hamil
Ibu hamil sering mengalami sakit kepala yang bisa menganggu kenyamanan saat beraktivitas. Dalam pemilihan obat pereda pun harus aman agar tidak berisiko.
Kesehatan
Penelitian Ungkap Minuman Energi Menciptakan Generasi Penderita Insomnia
Minuman energi menciptakan generasi penderita insomnia dengan hanya beberapa kaleng dalam seminggu yang memicu kualitas tidur yang lebih buruk.
Gaya Hidup
Ramalan Zodiak Aries Banjir Peluang, Gemini Untung Banyak
Ramalan zodiak Aries akan banjir peluang yang sangat menguntungkan. Sedangkan Gemini mengalami minggu yang luar biasa dalam menghasilkan uang.
Kesehatan
Jangan Diabaikan, Kurang Tidur Kronis Membuat Tubuh Mengalami Hal Ini
Tidur adalah salah satu obat alami yang paling diremehkan bagi tubuh manusia, padahal kurang jam tidur dapat membahayakan tubuh.
Kesehatan
Penelitian Ungkap Orang yang Kurang Tidur Berisiko Mengalami Emosi Negatif
Kurang tidur dari biasanya, berapa pun jumlah jamnya, membuat orang merasa tidak bahagia dan memiliki perasaan negatif.
Gaya Hidup
3 Hal Dapat Menandakan Kamu Menua dengan Baik
Menua dengan baik berarti lebih dari sekadar sehat secara fisik, kata Dr Theresa Allison, ahli geriatri dan profesor kedokteran di Universitas California.
Video
Selengkapnya
Kesehatan
5 Kebiasaan Dapat Memperparah Kecemasan
Meskipun rasa cemas adalah bagian normal dari kehidupan, namun kecemasan kronis dapat berdampak negatif pada kesehatan.
Kesehatan
Jika Kurang Tidur, Olahraga Ringan Selama 20 Menit Dapat Meningkatkan Energi
Melakukan olahraga selama 20 menit saja dapat membantu meningkatkan energi jika kurang tidur.
Wedding
3 Kebiasaan Ini Ternyata Membahayakan Senjata Pria, Jangan Sepelekan
Senjata pria alias pe*is merupakan organ penting laki-laki yang ternyata rentan mendapatkan ancaman kesehatan.
GALERI FOTO
Selengkapnya
Wedding
Awas! 4 Kondisi Ini Bisa Membuat Cairan Pria Jadi Sedikit
Aktivitas se*sual setiap laki-laki umumnya akan diakhiri dengan ejak*lasi dan mengeluarkan cairan pria alias spe*ma dengan jumlah berbeda-beda.
Kesehatan
Dipijat Memberikan Efek Positif terhadap Kesehatan Mental
Pijat secara umum diterima untuk membuat rileks dan terasa nyaman. Dipijat memiliki manfaat untuk masalah kesehatan fisik tertentu, seperti ketegangan otot.
Kesehatan
Gangguan Tidur Dapat Berdampak Signifikan terhadap Kesehatan Fisik dan Mental
Kurang tidur menyebabkan kecemasan, depresi, kesusahan, dan masalah suasana hati lainnya.
Gaya Hidup
Tips agar Tidak Mudah Lelah, Penting Buat Anak Muda Jompo
Banyak tips agar tidak mudah lelah ketika melakukan berbagai aktivitas yang bisa dilakukan anak-anak muda.
Timnas Indonesia Bikin Mantan Wakil Presiden AFF Khawatir
Mantan Wakil Presiden Federasi Sepak Bola Asia Tenggara (AFF) Duong Vu Lam merasa khawatir dengan kondisi Timnas Indonesia saat ini.
Bea Cukai Resmi Bentuk Satgas Pencegahan dan Penindakan BKC Ilegal, Ini Tugasnya
Pembentukan Satgas Pencegahan dan Penindakan BKC Ilegal menandai komitmen pemerintah menjaga stabilitas penerimaan negara dan menciptakan iklim usaha yang sehat
