Biasa Disepelekan, Manfaat Makan Lidah Buaya Sangat Mencengangkan

GenPI.co - Lidah buaya atau aloe vera dikenal orang sebagai salah satu tumbuhan yang kaya akan manfaat, khususnya untuk kecantikan. 

Tak hanya itu, sejak lama lidah buaya atau aloe vera dikenal dengan berbagai manfaatnya bagi kesehatan.

BACA JUGA: Lahir dengan Karakter Istimewa, 5 Zodiak Ini Cocok Jadi Pemimpin

Ternyata, tanaman lidah buaya dapat menyegarkan, membersihkan, hingga menyembuhkan peradangan pada kulit.

Bahkan, lidah buaya sangat baik dikonsumsi karena memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Daging lidah buaya juga bisa dikonsumsi langsung setelah membersihkan getahnya. 

BACA JUGA: Manfaat Air Kelapa Hijau Ternyata Sangat Mencengangkan

Berikut manfaat setelah mengonsumsi lidah buaya:

1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Penyakit jantung adalah penyakit yang paling ditakuti banyak orang karena bisa terjadi secara tiba-tiba dan tanpa disadari. 

Namun, dengan mengonsumsi lidah buaya secara rutin, kamu bisa terhindar dari penyakit yang berbahaya tersebut. 

Pasalya, nutrisi yang terkandung pada lidah buaya mampu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko seseorang terkena kolesterol.

2. Mengatasi Masalah Pencernaan

Jika kamu sering susah buang air besar atau punya masalah pencernaan lainnya. Maka cobalah untuk mengonsumsi lidah buaya secara rutin. 

Sebab, lidah buaya memiliki kandungan bahan kimia yang efektif sebagai obat pencahar. Nutrisi pada lidah buaya mampu merangsang pertumbuhan bakteri baik pada usus sehingga dapat menyehatkan sistem pencernaan.

3. Mengobati Nyeri Sendi

Rheumatoid artritis, yang dengan sebutan radang sendi adalah penyakit autoimun yang terjadi karena tubuh diserang oleh sistem kekebalan tubuh itu sendiri. 

Lidah buaya merupakan obat yang ampuh untuk menyembuhkan penyakit ini. Mengonsumsi lidah buaya selama dua minggu berturut-turut dapat mengobati nyeri akibat reumatoid arthritis.

4. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Sebuah penelitian menemukan bahwa tanaman yang dikenal juga dengan sebutan aloe vera ini mempunyai sifat anti bakteri dan mengandung nutrisi yang dipercaya mampu menjaga kesehatan gigi dan mulut. 

Studi di Journal of India Society of Periodontology mengungkapkan bahwa makan lidah buaya secara teratur bisa mengatasi plak dan masalah gigi pada umumnya.(*)