Manfaat Air Kelapa Hijau Ternyata Sangat Mencengangkan

GenPI.co - Manfaat air kelapa hijau sangat bisa dirasakan jika airnya tidak terkontaminasi zat lain.

Tidak hanya menyegarkan dan lezat rasanya, air kelapa hijau juga dilengkapi banyak nutrisi, yang manfaatnya bisa berdampak baik pada tubuh.

BACA JUGA: Gawat! Prabowo Subianto Bisa Terperosok Karena Proyek Ini

Berikut beberapa manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan tubuh:

1. Menurunkan kadar gula darah

Penelitian lainnya memperlihatkan asupan air kelapa hijau dapat menjaga kestabilan kadar gula darah.

Dengan kandungan serat 3 gram dan karbohidrat 6 gram setiap cangkirnya (240 ml), air kelapa hijau bisa masuk ke dalam menu makanan orang-orang penderita diabetes.

Air kelapa hijau juga merupakan sumber magnesium, yang bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan gula darah pada pengidap diabetes tipe 2.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News