Khasiat Air Rebusan Daun Salam Ternyata Sangat Dahsyat

GenPI.co - Daun salam ternyata memiliki manfaat yang dapat menyembuhkan berbagai jenis penyakit ringan sampai berat. 

Daun salam memiliki kandungan senyawa seperti niasin, serat, tannin, dan vitamin C yang mampu menurunkan kadar trigliserida. 

BACA JUGA: Perabot Istana Presiden Jokowi Dibongkar, Isinya Bikin Melongo

Selain itu, daun salam juga mengandung berbagai mineral seperti tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, potasium dan kalsium.

Kandungan yang terdapat di dalamnya membuat kamu harus mencoba mengolah daun salam untuk dijadikan obat herbal.

Untuk mendapatkan khasiat dari kandungan tersebut caranya mudah, yakni cukup menjadikan daun salam sebagai air rebusan.

Untuk membuat air rebusan ini pun ternyata sangah mudah dan bisa dilakukan di rumah.

BACA JUGA: Zodiak Paling Sombong di Dunia, Mampu Bohongi Diri Sendiri

Kita hanya perlu siapkan 1 liter air, 1 sendok teh kayu manis bubuk, 6 lembar daun salam, serta 1 sendok makan madu (kalau suka).

Pertama, rebus dan didihkan satu liter air dan tambahkan satu sendok teh kayu manis dan daun salam. Kecilkan api dan biarkan bahan larut selama 5 menit.

Setelah itu, saring dan air rebusan daun salam bisa diminum setiap pagi saat perut masih kosong dan sisanya bisa diminum pada siang atau malam hari.

Berikut khasiat daun salam untuk kesehatan tubuh:

1. Mencegah darah tinggi

Air rebusan daun salam dapat mengurangi tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi. Bahkan, kadar kolesterol jahat dalam tubuh juga akan menurun.

2. Meningkatkan kinerja jantung

Air rebusan daun salam dapat mencegah stroke dan juga meningkatkan kinerja jantung. 

Hal ini karena daun salam mengandung fitonutrient, asam caffeic, serta salicyclate.

3. Mengobati batu ginjal

Salah satu manfaat besar minum air rebusan daun salam. Jika menderita batu ginjal, maka cobalah minum rebusan daun salam.

Namun, konsultasikan dengan dokter lebih dulu sebelum mencobanya.

4. Mengobati asam urat

Minum rebusan daun salam dua kali sehari dapat mengurangi kadar asam urat dan masalah yang berkaitan dengan asam urat.

5. Mencegah komplikasi diabetes

Air rebusan daun salam dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.

Antioksidan di dalamnya juga dapat membantu tubuh dalam proses memproduksi insulin.

6. Mencegah Kanker

Antioksidan yang terdapat di dalam daun salam dapat membantu mencegah kanker. 

Antioksidan dipercaya dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker. 

Oleh karena itu, mengonsumi ekstrak daun salam secara rutin akan membantu mencegah berkembangnya sel kanker.

7. Mengobati Flu dan Batuk

Mengonsumsi air rebusan dan menghirup uap daun salam dapat membantu menyembuhkan flu dan batuk. 

Tidak hanya itu saja, daun salam juga mampu menyembuhkan masalah pernapasan lainnya.

8. Menyehatkan Mata

Menggunakan daun salam sebagai bumbu tambahan masakan juga dapat menyehatkan mata. 

Selain menambah rasa masakan lebih enak, daun salam juga dapat memberikan manfaat untuk kesehatan mata.(*)