GenPI.co - Perut buncit tentunya sangat menganggu penampilan. Tidak hanya bagi kaum hawa, pria pun akan terlihat tak menarik bila memiliki perut bulat.
Bahkan, perut buncit pun bisa mengganggu kesehatan dan bisa menyebabkan kematian. Oleh karena itu, penting bagi tubuh untuk menjaga pola makan dan diet yang diajurkan oleh ahli gizi.
Berikut ini 4 bahaya memiliki perut buncit, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber :
1. Menjadi Pertanda obesitas
Ukuran pinggang bisa menjadi salah satu tanda bahwa kamu obesitas. Pada umumnya pria memiliki ukuran pinggang lebih dari 102cm sedangkan wanita 89 cm.
Sehingga bila kamu memiliki lingkar pinggang sangat jauh dari ukuran tersebut bisa dipastikan sudah terjadi penumpukan lemak pada bagian tubuh kamu.
2. Dibayangi berbagai penyakit serius
Terjadi kumpulan lemak di dalam tubuh dapat mengeluarkan senyawa peradangan dan hormon yang bisa menganggu kerja metabolisme tubuh seseorang.
Jika tubuh sudah mengalami peradangan efeknya dapat meningkatkan berbagai macam penyakit serius mulai dari jantung, stroke, hingga tekanan darah tinggi.
BACA JUGA: Awas! 4 Makanan dan Minuman Ini Bisa Sebabkan Perut Kembung
3. Meningkatkan produksi kolesterol buruk
Kamu sering kali mengalami sakit kepala bila belum mengonsumsi makanan tertentu? bisa jadi pertanda kamu mengalami kolesterol tinggi.
Tidak jarang perut buncit sering kali dihubungkan dengan meningkatnya kolesterol buruk, sehingga kamu penting untuk mengatur pola dan makanan yang sesuai..
BACA JUGA: 3 Hal Ini Ampuh Atasi Perut Buncit Secara Cepat
4. Pemicu diabetes
Lemak yang menumpuk dalam tubuh memang menjadi suatu hal yang bahaya. Bila tidak dikontrol secara rutin bisa saja menjadi diabetes karena memiliki gula darah tinggi.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News