GenPI.co - Daun mangga memang sering dilupakan, tapi ternyata memiliki manfaat kesehatan yang sangat luar biasa.
Faktanya, daun mangga (Mangifera Indica) yang terkenal dengan kelembutan teksturnya itu bisa dijadikan bahan memasak untuk melezatkan makanan, atau sekadar dikonsumsi sebagai teh herbal.
BACA JUGA: Nasibnya Paling Mujur Sedunia, Zodiaknya Bisa Baca Pikiran Orang
Pasti banyak yang nggak akan menyangka kalau rebusan daun mangga punya khasiat yang sangat mencengangkan.
Pada awalnya, tidak ada yang menyangka kalau daun mangga memiliki manfaat kesehatan.
Namun, saat para peneliti turun tangan dan mencoba meneliti kandungan daun mangga lebih jauh, hasilnya cukup mengejutkan.
BACA JUGA: Partai Baru Amien Rais Bertabur Bintang, Bakal Diisi Tokoh Top!
Penyakit yang bisa dilawan sangat banyak. Saking banyaknya, minuman ajaib ini banyak dibuat teh daun mangga.
Studi dari KA Shah, MB Patel, RJ Patel, dan PK Parmar tahun 2010 menyebutkan, berbagai pengobatan populer sudah menggunakan air rebusan daun mangga.
Studi menunjukkan bahwa mangga bisa menjadi antidiabetes, antioksidan, antivirus dan anti-bengkak.
BACA JUGA: Bahaya Makan Keripik Singkong Ternyata Sangat Mengerikan!
Walaupun daun mangga dapat dikunyah langsung, tapi beberapa orang tidak menyukai rasanya.
Maka dari itu, ada cara lain yang mungkin bisa lebih diterima oleh lidah banyak orang.
Salah satunya dengan merebus daun mangga selama 10-15 menit dalam 150 mililiter air. Kemudian air rebusan tersebut diminum.
BACA JUGA: Uang Ajaib Turun Dari Langit, 3 Zodiak Ini Dapat Rezeki Nomplok
Selain itu, saat ini daun mangga juga tersedia dalam bentuk bubuk, ekstrak, hingga suplemen. Bubuknya dapat dicampurkan dengan air, kemudian diminum atau dioleskan ke kulit.
Berikut manfaat rebusan daun mangga bagi kesehatan.
1. Menurunkan tekanan darah
Daun mangga memiliki sifat hipotensi, yang artinya mampu menurunkan tekanan darah. Daun mangga dipercaya bisa memperkuat pembuluh darah dan mengatasi penyakit varises.
2. Mengobati disentri
Kasus disentri biasanya dikeluarkan dengan darah. Untuk mengobatinya, silakan keringkan daun mangga di bawah sinar matahari. Setelah itu, rebus dan minumlah air daun mangga tadi.
BACA JUGA: Anies Baswedan Top Tarik Rem Darurat, Bikin Para Menteri Menjerit
3. Mengatasi diabetes
Selain mengandung polifenol, daun mangga juga memiliki komponen anthocyanidins, yang ampuh dalam mengatasi diabetes.
Anda bisa mencampurkan daun mangga dalam air, kemudian membiarkannya semalaman. Setelah itu, saring airnya sebelum dikonsumsi. Langkah ini juga dipercaya bisa meredakan gejala diabetes.
4. Mengobati batu ginjal
Jika dikonsumsi rutin, daun mangga dipercaya mampu mengatasi mengobati batu empedu dan batu ginjal.
Tuangkan daun mangga ke dalam tempat minum, dan diamkan semalaman. Setelah itu, minumlah air yang sudah dicampur dengan daun mangga itu.
Campuran ini dipercaya dapat menghancurkan serta membuang batu empedu dan batu ginjal dari dalam tubuh.
5. Mengatasi masalah pernapasan
Demi menghindari masalah pernapasan, konsumsilah air rebusan daun mangga secara rutin.
Gangguan polusi dan virus akan langsung lewat setelah minum ramuan ajaib ini.
6. Mengatasi batuk dan demam
Batuk dan demam ditambah flu sering menyerang kala musim pancaroba atau musim hujan.
Untuk mengurangi zat-zat kimia yang ada dalam obat, pertimbangkan minum air rebusan daun mangga.
7. Mencegah kanker
Karena kandungan mangiferin yang dimiliki, daun mangga dipercaya ampuh melawan stres oksidatif dan peradangan.
Oleh sebab itu, tidak heran kalau para ahli menilai daun mangga bisa mencegah kanker.
Studi tabung membuktikan daun mangga ternyata efektif dalam meringankan leukimia, kanker paru-paru, kanker otak, kanker payudara, hingga kanker prostat.
Namun penelitian itu masih berlanjut dan belum memiliki kesimpulan.
8. Mengandung komponen tumbuhan yang menyehatkan
Daun mangga memiliki komponen tumbuhan yang menyehatkan, seperti polifenol dan terpenoid.
Terpenoid dipercaya bisa meningkatkan kesehatan mata dan sistem imun tubuh. Senyawa tersebut adalah antioksidan yang menjaga tubuh dari radikal bebas.
Sementara itu, polifenol dianggap ampuh dalam menangani penyakit obesitas, diabetes, kanker, hingga penyakit jantung.
Dalam sebuah riset, para peneliti menemukan bahwa mangiferin (polifenol dalam daun mangga), bisa menjadi obat herbal yang berpotensi menyembuhkan tumor, diabetes, hingga penyakit jantung. Namun, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk membuktikannya.(*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News