Depresi dan Tak Mau Makan, 3 Dampak Buruk Korban Perselingkuhan

GenPI.co - Siapa sih yang tidak marah, kesal, dan kecewa saat mengetahui pasangan selingkuh? Anda mungkin salah satu orang yang akan merasakan hal tersebut jika suatu hari Anda tidak sengaja mengetahui pasangan ternyata memiliki hubungan dengan orang lain.

Akibatnya, kondisi mental pun terganggu dengan Anda menjadi korban perselingkuhan. Terlebih, Anda tak pernah berpikir pasangan Anda setega itu melakukannya terhadap Anda.

BACA JUGA: Ternyata 3 Macam Perselingkuhan Ini Bikin Ketagihan

Tak dipungkiri, banyak dampak buruk yang akan terjadi pasca diri Anda menjadi korban Perselingkuhan. Apa saja dampaknya? Dilansir dari laman hellosehat (10/9) berikut ini ulasannya.

1. Depresi

Menurut sebuah penelitian yang dimuat di NCBI, pengalaman yang memalukan bisa menimbulkan depresi di kemudian hari.

Meskipun tidak melakukannya, korban perselingkuhan cenderung merasa malu jika pasangannya ketahuan berselingkuh dengan orang lain.

Kesehatan mental korban perselingkuhan dapat menurun drastis hingga korban merasa depresi. 

Jika sudah pada kondisi tersebut, umumnya korban akan merasa sedih berlarut-larut, kehilangan nafsu makan dan mengalami gangguan tidur.

2. Masalah makan

Perubahan selera makan juga mungkin terjadi jika Anda sedang merasa dalam kondisi stres dan tertekan. Hal ini mungkin kasusnya berbeda pada tiap orang. 

Pasalnya, ada orang yang cenderung lebih banyak makan saat tertekan, tapi ada juga yang justru kehilangan selera makan sama sekali saat berada di kondisi yang sama.

Salah satu dampak negatif terhadap kesehatan mental korban perselingkuhan ini dapat menimbulkan masalah kesehatan fisik sebab makan terlalu sedikit membuat tubuh kekurangan nutrisi dan kehilangan salah satu sumber energi. 

Sementara, makan terlalu banyak juga berdampak buruk pada kesehatan fisik, seperti sakit perut dan mual.

BACA JUGA: Musim Pelakor Tiba, Jangan Sampai Diselingkuhi Pasangan ya

3. Merasa tidak berharga

Tidak hanya merasa disakiti, Anda akan cenderung merasa tidak berharga. Korban perselingkuhan merasa sang pasangan selingkuh karena ia tidak bisa memenuhi keinginan pasangan. Ia akan merasa tidak mampu hingga akhirnya merasa kehilangan harga diri.

Jika ini terjadi pada Anda, hal tersebut akan menimbulkan dampak yang tidak ringan. Anda akan mulai berpikiran negatif yang sebenarnya belum tentu benar.

Anda juga akan cenderung menyalahkan diri Anda terhadap perselingkuhan yang dilakukan oleh pasangan Anda. Padahal, belum tentu semuanya adalah kesalahan Anda. (hellosehat)