Tak Usah Menebak-nebak, 3 Penyebab Pasangan Mudah Marah dan Emosi

GenPI.co - Punya pasangan yang suka marah-marah tentu bikin hati jadi jengkel bukan kepalang. 

Bertengkar dengan pasangan itu hal yang biasa, tapi sebaiknya tidak dibiarkan berlarut-larut dan segera diselesaikan dengan kepala dingin.

BACA JUGA: Punya Kriteria Pendamping Idaman? Ini Asalnya Tipe Pasangan Ideal

Wajar saja kalau pasangan marah dan gampang emosi saat pikirannya sedang penat.

Akan tetapi, jika ini terjadi berhari-hari, Anda mungkin jadi bingung dan mulai menebak-nebak penyebabnya.

Berikut ini berbagai penyebab pasangan marah dan gampang emosi.

1. Stres

Pikiran yang penat dan stres berkepanjangan adalah penyebab pasangan marah yang paling umum.

Tanpa disadari, amarah memiliki efek yang mirip seperti amfetamin dan analgesik, dua zat yang dapat meningkatkan energi dan menghilangkan rasa sakit.

2. Merasa kecewa

Saat pasangan Anda jadi lebih sering marah dan gampang emosian, mungkin saja pasangan Anda sedang dilanda kekecewaan.

Akan tetapi, jangan dulu buru-buru menyalahkan diri Anda, ya. Sebab, bisa jadi pasangan Anda sedang merasa kecewa dengan teman kantor, keluarga, atau orang lain di sekitarnya.

3. Kurang komunikasi

Ingat, komunikasi dengan pasangan adalah kunci penting dalam suatu hubungan.

Saat Anda atau pasangan tidak saling terbuka atau menutup-nutupi sesuatu, salah satunya tentu akan merasa dibohongi dan akhirnya menuduh satu sama lain.

BACA JUGA: 3 Rayuan Maut yang Bikin Pasangan Bertekuk Lutut

Lama-lama, reaksi negatif ini akan mengikis empati dalam diri pasangan dan memunculkan amarah. (hellosehat)