Trauma Masa Kecil Bisa Menghambat Hubungan Asmara, Kok Bisa?

GenPI.co - Rasa trauma memang memberikan efek cukup besar bagi orang yang mengalaminya. Hal itu bisa terjadi karena masa lalu yang kurang mengenakkan seperti bullying, hinaan, ejekan, pemukulan atau bahkan pengucilan dalam berteman.

Dilansir dari Psychology Today, orang yang punya trauma masa kecil cenderung menyembunyikan perasaan, minderan, hingga sulit mengendalikan emosi. Para ahli berpendapat, trauma pengalaman buruk semasa kecil khususnya juga dapat membuat seseorang jadi sulit percaya pada orang lain.

BACA JUGA: Trauma Masa Lalu, Zodiaknya Susah Bahagia

Dampak di masa kecil pun pada akhirnya bisa menghandui kehidupan seseorang hingga ia dewasa. Bullying tak hanya meninggalkan sebuah luka dan trauma, tetapi juga bisa menghambat hubungan asmara dengan pasangan.

Pakar berpendapat bahwa orang yang memiliki trauma hebat semasa kecilnya cenderung selalu merasa insecure. Insecure itu sendiri diartikan sebagai rasa takut berlebihan dan tidak wajar yang menghantui diri sendiri.

Nah, maksud dari rasa insecure dalam hubungan asmara adalah lebih kepada rasa takut akan kehilangan atau ditinggalkan pasangan. 

Maka, orang-orang yang insecure bisa menjadi sangat protektif atau posesif karena mereka takut kehilangan orang yang dicintainya. 

Kecenderungan ini mungkin berdasar pada pengalamannya dulu sebagai anak broken home dari orangtua yang bercerai karena perselingkuhan.

Bahkan, efek trauma masa lalu mungkin membuat dirinya jadi seseorang yang pasif, atau malah memiliki kecenderungan main kasar, entah itu secara fisik, psikologis, atau verbal.

Efek trauma masa lalu dirinya pun lama-lama akan memengaruhi kejiwaan pasangannya kelak.

BACA JUGA: Trauma Hingga Tak Punya Uang, 3 Alasan Seseorang Takut Menikah

Untuk mengatasi trauma pada diri sendiri sampai tuntas, Anda butuh bantuan pihak ketiga yang dalam hal ini psikolog atau psikiater.

Tak perlu khawatir karena sekelam apa pun ingatan tersebut, efek trauma masa lalu bisa dihilangkan. 

Meski luka di masa kecil telah mengubah Anda, masih ada kemungkinan untuk memperbaikinya. 

Mungkin Anda tidak bisa 100 persen sembuh, tetapi setidaknya bisa mengurangi beban di hati Anda selama ini.

Ingatlah bahwa pasangan berhak tahu pengalaman trauma masa kecil Anda demi sana-sama berusaha mempertahankan hubungan asmara yang dijalani.(hellosehat)