GenPI.co - Ladies, nggak hanya sebagai pewarna tambahan dalam masakan, bumbu dapur kunyit bisa dijadikan ramuan minuman menyehatkan, lho. Tergantung bagaimana cara pengolahannya menjadi minuman seperti teh dan rutin mengonsumsinya setiap pagi.
Kamu pun bakal merasakan khasiat yang menakjubkan bagi tubuh kamu. Untuk menyiapkan minuman sehat ini, yang perlu dilakukan hanyalah memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam air hangat, cukup segelas saja.
BACA JUGA: Kunyit dan Temulawak Bisa Bikin Cewek Ketagihan
Soalnya, kunyit memiliki segudang zat dan vitamin yang baik bagi tubuh. Mulai dari anti peradangan sampai mencegah kanker, semuanya bisa kamu dapetkan dari segelas air kunyit.
Pastikan kamu mengonsumsi minuman segar ini di pagi hari sebelum sarapan pagi dan pada saat perut kosong selama 7 hari. Nah, apa saja sih manfaatnya? Berikut ulasannya.
1. Meredakan artritis
Minum air kunyit membantu menghilangkan radikal bebas berbahaya yang merusak sel-sel dalam tubuh. Ini juga membantu dalam memberikan bantuan dari nyeri sendi.
2. Mencegah kanker
Air kunyit mencegah proliferasi atau kelangsungan hidup sel kanker dalam tubuh dan bermanfaat dalam mencegah penyebaran sel kanker.
3. Mencegah penyakit jantung
Curcumin mencegah penumpukan plak yang dapat menyumbat arteri, yang diketahui menyebabkan masalah kesehatan serius dan penyakit jantung.
BACA JUGA: Kunyit dan Madu Bikin Gula Darah Turun, Daya Tahan Naik
4. Mengontrol diabetes
Ini membantu dalam mengurangi kadar insulin dan mencegah diabetes tipe 2. (*)
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News